化妆品配方师训练 化妆品的挑选准则

尹秀芝

怎样更好地保养体形、面庞和皮肤?这里是一些西方专家进行的点评选摘。供参阅。

过火约束饮食有害无益——对的。过火削减食物数量或许彻底排挤某些食物(偏食)会使机体内的推陈出新降低到最低极限。开端或许减轻体重，但是过了几个月，机体习气了新的养分供应准则，一旦你康复正常的饮食，体重便敏捷添加。甚至会超越原先的体重。减轻剩余体重的仅有办法是少吃高脂肪的食物和甜食，并坚持常常做体操。

训练身体的某个臃肿部位会使肌肉健壮并美化整个形体——对。每天训练15分钟，坚持几个星期就能收到显着的作用。但要改进腹部的情况则有必要作长时间的尽力。

假如常常刮剃身上的毛，它们将长得更稠密更粗硬——不对。刮、剃、剪并不影响毛发的内部结构，仅仅短毛发显得更粗硬算了。防止长粗毛的仅有有用办法是运用电力拔毛术，使电流通过细针损坏毛球，然后到达铲除的意图。

健美操能改进和增强心脏的功用，有助于去掉剩余的体重——对。尽力使在音乐声中的运动成为你的习气，你将深信它们对你的健美是多么的不行短少。

巧克力会在皮肤上引起斑痕一无稽之谈。巧克力是高热量的有利食物，不过有必要适量，假如过火贪食巧克力，将使自己嫌弃其他更重要的食物，导致养分不良。

保养皮肤最好运用天然美容品——貌同实异。有许多妇女运用天然化妆品会引起过敏反应。最好的美容资料是那些由最好的成分制成的化妆品，至所以天然的，仍是试验室里组成的，则无关紧要。

皮肤最可怕的敌人是太阳——对。夏天有必要用硬帽檐或小阳伞维护自己的面部，在上午10时今后出门要尽或许躲在荫影下。

润肤膏会渗透到皮肤的最深层——毫无道理。某些成分，如激素或药物的确或许进入皮肤深层，但大多数成分只能进入它的表皮收到护肤作用，使皮肤更漂亮。

你能够设法“添加”头发的数量——言之有理。只须一位经验丰富的理发师就够了。精心肠修剪一番，用吹风机好好地处理一下，就能显着地“添加”头发的数量。你无妨试一试烫发，它犹如优质染发剂，能发明一种使头发变得更稠密的幻觉。

假如在睡前梳头100次，你的头发会长得稠密——错。头发的数量取决于养分、遗传和很好的保养。带有尖锐梳齿的梳子反而能给头发带来危害，最好运用柔软的按摩梳。

护发香波能滋补头发——不或许。香波一般只能使头发更柔软更亮光，但任何美容品都不或许加速头发的成长。

每天洗头极端有害——毫无道理。假如你生活在污染严峻的城市，这种说法更不对。应该挑选那些能很快地溶解脂肪、简单清洗、不影响头发的优质香波，必要时，一天洗一次，但有必要多漂洗几回，这样才不会由于常洗发而带来危害。

头发剪得越勤，长得越好——不对。修剪自身不影响头发的成长，不过，常常修剪无疑能使头发坚持漂亮，看起来显得健康有精力。因而，长发应当定时地修剪。