银屑病 我所知道的银屑病

刘静娴

银屑病俗称牛皮癣，是一种常见、缓慢、易复发的皮肤病。病因尚不彻底清晰。银屑病病程一般分为三期：1.进行期；2.安稳时或停止期；3.退行期(恢复期)。现在，对银屑病尚无特效疗法。现有的各种办法只要近期作用，不能避免复发。因而，患者自己留意把握其医治规则是很重要的。

我是一个医务工作者，又是银屑病患者。从1949年患病至今，已近40年了，开端仅头部发病，后蔓延至全身。通过搽白降汞、芥子气，打针芦荟安排液，动植物安排埋藏，紫外线照耀，矿泉浴等多种医治，现在病况已根本安稳。在医治过程中，我有以下几点领会：

一、病况的改变与饮食有关。假如吃鱼(特别是海鱼)、虾、螃蟹、鸡、鹅等荤鲜食物和刺激性较大的，如大葱、大蒜、辣椒、韭菜等食物或喝酒，就发痒，银屑病就复发，并且开展较快。假如多吃一些蔬菜、瘦肉等清淡食物就好一些。因而，银屑病患者在饮食上，应留意不吃，或少吃高脂肪、高蛋白、辛辣食物。

二、病况的改变与时节、穿戴有关。一般来说，冬天气候冰冷、湿润易复发，入夏则减轻。不要穿紧箍在身上、通气功用差的衣服，穿着应宽松一些。要勤洗澡，但不要用刺激性大的香番笕。患病部分应尽或许晒晒太阳、通通风。

三、病况的改变与精力要素有关。工作过度劳累、精力严重、心情不安、睡觉欠好时，病变皮肤就痒得凶猛。痒得凶猛，就烦躁、严重，反过来，必然影响睡觉，这样恶性循环，病况就简单加重。因而，患者应留意劳逸结合，坚持精力愉快。

四、病况的改变与内分泌有关。我在青春期，内分泌功用较旺盛，病况开展较快，癣很快从头部蔓延至全身；怀孕期因为生理上的改变，身上的癣很快就消退了；进入更年期，因为内分泌功用削弱，病况就逐步趋于安稳。了解到生理上的改变对病况有影响，就可当令、适当地用药，这样，不仅能操控病况的开展，还可促使其向好的方面转化。