常用抗衰老的中药
单健民
获苓
我国公民对茯苓一药的使用,源源不绝。远在三千多年前的《淮南子》里,就有“千年之根,下有茯苓”的描绘。《诗经》里亦有“采苓采苓,首阳之巅”的记载。《神农本草经》将其列为上品,并说:“久服安魂养神,不饥延年。”因而,汉唐以来的=百多个首要丹方中,用茯苓的处方就约占五分之一。大都医家以为,茯苓药性平缓,能补心安神,除湿利水,健脾周精,益智安胎,补而不峻,利而不猛,既能扶正,又可祛邪。李东垣总结它功用有六:“利窍而除湿,益气而和中,小便多而能止,大便结而能通,心惊悸而能保,津液少而能生。”
茯苓为大型高档真菌,潜伏在松树根问,吸收树根纤维中的养分而生长。现代试验研讨证明,茯苓的有用成分90%以上为茯苓多糖,此外,还有茯苓酸、蛋白质、脂肪、钾盐、麦角瑙醇、组氨酸和卵磷脂等。茯苓多糖不仅能增强人体免疫功用,并且具有较强的抗癌效果,现在常用茯苓配蜜糖,作为癌症患者的调补剂。茯苓还能促进钠、氯、钾等电解质的排出,按捺伢小管的重吸收,因而有利尿效果。因而,常服食茯苓对老年性浮肿、肥胖症,以及防备癌肿均有必定的含义。
服食茯苓的办法许多,《经历后方》里介绍;用茯苓削如枣大方块,安新瓮内,好酒浸之,纸封三重,百日乃开,其色如糖饴。可日服一块,服至百日,肌肤润泽,夜可视物,延年耐老,面若童颜。此外,还有制成食物的,如茯苓粉、茯苓糕、茯苓饼、茯苓酒、茯苓粥、茯苓包子、参苓酥糖、茯苓玫瑰蛋卷等。这些佳馐,昧美幽香典雅,是却病延年的保健食物。
玉竹
玉竹,原名女萎,为百合科黄精属植物玉竹的根状茎;《神农本革经》将此列为上品,谓“久服去面黑野,好色彩润泽”。《本草拾遗》谓;“主聪明,调气血,令人健壮。”有些医家称颂它“补养阴精与地黄同功,增加阳气与人参同力”。阐明玉竹是一味阴阳双补,益寿延年的要药。
据药理及植化等剖析证明,玉竹根茎含有生物碱、铃兰甙、铃兰苦甙,檐皮醇甙、烟酸,维生索A等,此外尚含有很多的多糖类粘液质。其间铃兰甙及铃兰毒甙,具有毒毛旋花子甙K相同的强心效果。据报道,用玉竹20克,浓煎分二次服,每日一剂,以30天为阶段,对各种心脏病(有轻度心功用不全者),可有杰出的效果。动物试验证明,玉竹能使血糖先升后降,对肾上腺索引起的高血糖,有明显的按捺效果,一起亦有润肠通便效果。
《腮仙神隐方》里介绍,用玉竹洗净,水煮一日,以手按烂,用布囊剥削汁,熬稠,其渣晒为末,同熬至可为丸,丸如雀卵,每日一丸,白水送下。久服可导气脉,强筋骨,益寿延年。
玉竹可单用,也可作配方。有一些当地用沙参,玉竹、冰糖各一两炖鸡汤服,是益气润肺的清补佳品。
槐实
槐实能抗老防衰,早见于古籍。如《梁书》载。“庾肩吾常服槐实,年七十余,发鬓皆黑。”《颜氏家训》中有“吾常服槐实,年七十余,目看细字,须发犹黑”等叙说。陶宏景《名医别录》亦载:槐子以十月己日采相连多者,新盆盛合泥百日,皮烂为水,核如大豆,服之令脑满,发不白而长生,”这些都阐明槐实有抗衰老的效果。
槐实是豆科植物槐树的果实。其化学成分首要为芸香甙(芦丁)、槐实甙、槐黄酮甙、山柰索、双葡萄糖甙、脂肪油、半乳糖、甘露聚糖等。芸香甙类除有抗菌消炎及下降血压效果外,尚可改进毛细血管壁的抗力,削减其通透性,使细小血管康复正常弹性,然后起止血效果。黄酮类化合物,能够扩张心脏的冠状动脉,对动脉粥样硬化有防治效果。因而,槐实对高血压、脑动脉粥样硬化兼并缺血性或出血性脑血管疾病、冠心病等,有必定的医治和防备效果。防治脑血管疾病的有用药物“维脑路通”,就是以槐实为主的中药制剂。
《遵生八笺》里介绍:取槐实于冬月牛胆中渍之,百日阴干,每食后服一枚,百日身轻,千日白发自黑,久服明目。《本草纲目》里还介绍扁鹊明日使发不脱法;十月上己日,取槐子去皮纳新瓶中,封口二七日。初服一枚,再服二枚,日加一枚至十日,又从一枚起,终而复始。谓功用延年益气,夜能读书。