孩子不爱吃肉办 孩子吃肉多怎么办

罗大伦

我到外地给一个单位做公益讲座，他们公司里边的一位朋友，把自己的小孩子带来，让我看看，说孩子的身体比较弱，我一看这个孩子，眼睛下面都呈现眼袋了，这个下眼袋轻轻发红，我觉得这是一个显着的脾阴缺乏的指征，就问家长，这个孩子是否特别喜爱吃肉？家长答复：“是啊，咱们的孩子根本不怎样吃青菜，就爱吃肉！”

我听了今后，觉得这个孩子的状况比较典型，就是脾阴缺乏了。我觉得这与吃肉多有关，许多家长问我，孩子吃肉多好欠好，我一概答复，有必要荤素调配，有必要多吃青菜，千万不要让孩子只吃肉，不吃青菜。不然会引起脾阴缺乏。

吃肉多易伤脾阴

中医以为脾十分的重要，是人体后天之本，咱们生命活动所需求的营养物质，都是需求脾来运化吸收的。假如脾胃衰弱，对人体的影响则很大。

要补脾的话，就要分出阴阳来。由于脾是有阴、阳的。咱们今日说说脾阴吧，现在许多人不知道脾阴，实际上这是明代名医缪希雍所倡议的内容。

为什么现在孩子脾阴缺乏的多呢？我的观念是：由于现在伤阴的东西太多了，咱们吃的许多肉类都是带激素，由于动物吃的饲料里边就现已添加了激素。激素进入人体后，由于激素的东西都是阳性、热性的性质。长时间食用，脾阴就伤了。

我遇到过许多脾阴虚的孩子，都是终年吃肉，有的孩子乃至一口蔬菜都不吃，家长一旦让他们吃蔬菜，就哭闹不已，家长束手无策，成果只能退让。

严格地说，呈现这样的状况是家长的问题，管束无方，不知利害，表面上看是依从了孩子，其实是害了孩子。所以我总说，许多孩子的病，是家长爱出来的。

怎样判别脾阴虚

那么，咱们该怎样判别孩子是脾阴虚呢？

脾阴虚的小孩一般有什么样的状况呢？嘴唇鲜红，由于脾在窍为口，其华在唇。这种孩子的嘴唇往往是鲜红鲜红的，舌头伸出来也是红的，舌苔十分的薄，或许爽性没有舌苔。

这种孩子往往下眼袋比较显着，并且眼袋轻轻发红。这是由于中医以为，眼睑与脾相应，中医管眼睑叫“肉轮”，一般水肿的患者，脾虚不能操控水湿，往往呈现眼睑水肿。而脾阴缺乏之人，据我的调查，眼袋不光大，并且往往发红，尤其是孩子比较显着。

然后晚上睡觉简单盗汗，手脚心热。

饭后简单肚子胀。这种孩子特别爱动，特别简单发火，脾气欠好，简单哭闹，由于心里烦躁。许多孩子几乎没有静的时分。你让他静下来，你就觉得他像火相同，不断的在焚烧，十分的简单发火。

别的，脾阴虚的孩子大便会特别枯燥，还会口干舌燥。

【手把手】

克己补脾阴的饮料

那么，脾阴缺乏怎样办呢？

下面我给咱们引荐一些补脾阴的饮料的小方剂。这个方剂，仅仅一个思路，详细运用的时分，请家长让邻近的医师详细分析，进行加减运用才好。牢记！

以六岁的小朋友为例，这个方剂的重量是：怀山药九克、莲子肉九克、薏苡仁九克、木瓜六克、麦冬六克、沙参六克、生地六克、甘草三克。冰糖一块。

【制造方法】 把这些药放入锅里，添入四杯水，然后大火开锅，小火煎半个小时，大约剩余两杯左右的药汁，把药汁滤出，放入冰糖一块，然后放温。这就制造结束了，这个汤甜甜的，孩子会很喜爱喝，不用依照服用药物的方法服，能够像饮料相同随时服用，一般一天服用一贴即可。能够接连服用一个星期，可是一般伤风后补养脾阴，五贴就够了。再次提示，运用的时分请让当地医师详细分析，进行加减，然后才可运用。

假如没有湿气能够不加茯苓，但明代缪希雍往往会参加茯苓，以避免有湿气稠浊。

补养脾阴阻断重复伤风

孩子伤风咳嗽往后，咱们立刻给他补脾，就是补养脾阳或许脾阴，假如是脾阴虚，喝这个饮料，五贴就能够了，就补足了。大人也能够喝这个，大人阴缺乏，口干舌燥，舌头红，眼睛干，手心热，喝这个饮料也挺好的。

当归中医书院李先生的孩子，每年秋天都会伤风，然后咳嗽一冬季，后来遇到我，由于其时晚上盗汗显着，嘴唇和舌质都很红，所以我判别是脾阴缺乏，所以伤风治好之后，我让他喝的就是这个补养脾阴的方剂，只用了四贴，就阻断了他不断的伤风进程，这一冬季就没有再伤风了。

这儿边的山药是补脾阴的，白色，色白润肺，味甘入脾，它还有点补肾的效果，但总的说来补阴的效果比较好。莲子肉是补脾的，熬的时分，你最好给捣碎了。假如整个熬的话，二十多分钟都不会熬烂，捣碎后，药性就会煎出来。薏仁是去湿的，木瓜是跟甘草配着，中医叫酸甘化阴，一起木瓜还有疏肝的效果，缪希雍以为此刻也要避免肝经受到影响。木瓜还有个特色，它是能够去湿的。而麦冬和沙参完全是滋阴生津液的。白芍和甘草配起来也是滋阴的。

可是，咱们千万不要由于孩子喝了这个饮料，就能够打开吃肉了，不是的，这个饮料只要一点补养脾阴的效果，可是假如您持续让孩子天天吃肉，不吃青菜，这个饮料是起不到多大的效果的。■