怀孕有把肚子撑破的 怀孕会“撑破”肚子吗

张滢

小魏休完产假回来上班，搭档都说她气色不错，身段康复得很好。面临我们的恭维，小魏连连苦笑道：“莫非你们没看见我的肚子吗？现在仍是一副妊娠三月的姿态，这都怪我家姑娘长得实在太胖了，居然生生地把我的肚子给‘撑破了！”搭档一听，纷繁惊奇道：“怀孕还能‘撑破肚子呀！”

“撑破”肚子其实是

腹直肌别离

的确，在部分孕妈妈妊娠晚期，当不断增大的子宫超出了母体腹壁能够接受的极限时，腹壁内的腹直肌就会发作别离，这种腹直肌别离就是小魏所说的肚子“撑破”了。

人体的腹壁结构尽管十分复杂，但简而言之，腹壁就是由肌肉及其前后方的软安排所构成的。腹壁最外层的皮肤尽管很薄，但弹性十足，彻底能够习惯孕妈妈不断增大的子宫;腹壁的肌肉包含两条纵行的腹直肌及其外侧的三层扁平肌。腹直肌外面包裹着一层纤维，医学上称其为“腹直肌鞘”，左右两边腹直肌鞘的纤维在腹部正中线相互交织，形成了质地细密坚韧的白色安排，医学上称之为“腹白线”。

女人妊娠后，跟着胎儿的不断发育，子宫逐步增大，从盆腔闯入腹腔，腹腔内变得越来越拥堵，腹腔内的脏器只能不断地向外拓宽空间。因为腹后壁有坚实的腰骶椎和腰背肌，这种拓宽的力气首战之地的就是腹腔最正中的单薄门户——腹直肌。

因而，在妊娠晚期，大部分孕妈妈的腹白线都会相对增宽，腹直肌也就都会略向外侧违背，可是只需妊娠一完毕，一般在产后半年到一年内，就像绷簧去除外力后能够康复正常相同，腹白线的宽度也会逐步康复到产前水平，腹直肌也会回到本来方位。假如产后半年腹直肌依然不能回归正常者，医学上就称其为“产后腹直肌别离症”。

“产后腹直肌别离症”

能康复

“产后腹直肌别离症”通常是母体和胎儿等多种要素一起效果的成果。常见的人群包含以下幾类：①母体腹壁状况因人而异，腹白线宽度和腹直肌强度也各不相同，一般来说，腹白线强度弱、宽度大，腹直肌相对单薄的孕妈妈更易发作腹直肌别离;② 屡次怀孕生育的孕妈妈因为腹壁被不断拉伸，腹壁会变得相对松懈，腹直肌也会变得相对单薄，因而也就较易发作腹直肌别离;③多胎妊娠、胎儿过大、羊水过多等各种能够导致子宫体积过大的状况，相同都能够导致腹壁过度拉伸，然后发作腹直肌别离。

当腹白线松懈变宽到达3厘米以上时，腹直肌也就会很明显地向两边别离开来，而此刻的腹白线就像被过度拉伸的绷簧，即便外力去除，也不能康复到原状。

“产后腹直肌别离症”在临床上并不稀有。一般在产后一年之内、腹直肌别离的宽度小于3指者，在医师的指导下，经过适度的日常训练都可逐步康复正常。因而，孕产妇们彻底不用为此不知所措。