糖尿病眼病归纳防治效劳形式的方针 糖尿病眼病防治8大留意

张健

据统计，现在在我国糖尿病患者中约30%或许已经有糖尿病眼部病变，即便在美国这样的发达国家，因糖尿病引起的失明每年大约也有1.2万～2.4万患者。作为眼科医生，咱们简直每天都能看到因糖尿病而失明的患者。

糖尿病眼部病变越早医治效果越好。因为病变危害的不可逆性，防是最重要的一环，前期防备的花费要远远低于晚期医治的费用。防治糖尿病眼病要注意以下8大事项：

一、操控血糖

严格操控血糖是防治糖尿病眼病的根本措施。查询发现，80%以上血糖操控欠好的患者在20年后会发作视网膜病变，而操控杰出的患者只要10%左右呈现视网膜病变，不同巨大。

二、操控血压

有人曾研讨过两组糖尿病患者，一组是高血压患者，一组是正常血压患者，查询血压对眼底病变的影响，成果发现：高血压组的视网膜病变发作率比后者高34%。有些患者血压操控欠好，虽暂时没有任何反响，但假如久而久之，10年后呈现糖尿病视网膜病变的几率十分大，严峻者还会导致失明。

三、调控血脂

当患者有严峻血脂反常时，血液中含有很多甘油三酯的脂蛋白可使视网膜血管色彩变淡而近乳白色。这些脂蛋白有或许进一步从毛细血管中渗出，这就是视网膜脂质渗出，在视网膜上呈现出黄色斑片。假如脂质渗出侵犯到黄斑则可严峻影响视力。

别的，血脂反常引起的视网膜静脉血栓，结果十分严峻，且不易被及早发现。发作于眼睛内的血栓能够形成视网膜血管堵塞，中心静脉堵塞可表现为视盘周围环状出血和渗出，以及视网膜静脉扩张，可引起视力严峻下降，严峻者双目失明。

四、定时查看

糖尿病患者一定要定时查看视力及眼底。1型糖尿病患者应在发病5年后每年查看1次；2型糖尿病患者则应从发现糖尿病起，每年查看1次。如有眼部反常，则应缩短眼科随诊时刻。患者一旦发作眼部不适，应及时到医院就诊。

五、养成杰出的生活习惯

糖尿病患者有必要戒烟，饮食清淡，少吃辛辣、影响和高脂肪的食物，恰当训练，但防止剧烈运动。脑力劳动者要注意用眼卫生，防止长时刻阅览、运用电脑等形成的视疲惫。

许多人都需求运用电脑作业，最近几年，干眼症的份额有显着上升趋势，而糖尿病患者更简单呈现干眼症。

查询发现，干眼症在IT职业、文字作业者中发作率高达70%以上。长时刻运用电脑、看电视、所戴眼镜不合适都易形成用眼疲惫，然后引起干眼症。

六、与电脑和平共处

自我调度：糖尿病患者在运用电脑一段时刻后，做5分钟眨眼运动，能够改进睫状肌的调度效果；或许再做做眼部按摩，能够显着改进视疲惫状况。

被迫调度：还能够选用一些小的按摩眼睛的仪器，这些仪器大部分是依照中医经络理论规划的，经过影响、按摩穴道、经络，可改进视疲惫。

七、饮食或许药膳调度

中医讲“药食同源”，能够运用一些食物来调度糖尿病患者的视疲惫状况。

糖尿病患者能够泡菊花茶，加枸杞、决明子，可滋阴、养肝、明目。每天热水冲泡2次代茶饮，早上、下午各1杯。在水温不很烫的时分，让眼睛接近杯口，用热气熏眼，茶稍凉之后喝掉，这样，1次代茶饮起到2次维护眼睛的效果，表里兼用。

八、外出时的防护

紫外线照耀可诱发白内障，所以，不管是糖尿病患者仍是正常人，在夏日外出时，都需求运用遮阳伞、太阳镜。