小孩腹泻拉鸡蛋花 腹泻，马齿苋鸡蛋花煲肉

腹泻，马齿苋鸡蛋花煲肉

我一到夏天就简单腹泻。朋友给我引荐了一个方剂：取马齿苋（以根或茎尤佳）50～100克、猪肉或猪骨200～300克、鸡蛋花10克、姜若干，洗净配料，将猪肉或猪骨焯水后与马齿苋、生姜同熬至软烂，加鸡蛋花稍煮后服用。听说这道汤可医治胃肠湿热导致的腹泻、腹痛。

广东 刘女士

点评：

马齿苋为常见食材、中药材，能清热凉血解毒、止痢止泻；鸡蛋花为中药草，又叫缅栀子、蛋黄花，可清热、解暑、利湿，此两味主药共用，清热、利湿、止泻成效较好；生姜温中散寒，参与方中，可削减服药后脾胃寒凉过度引起的胀满、打嗝等不适。

此方适用于湿热或暑湿腹泻，症状可见泻而不爽、气味臭秽、肛门火热、烦热口渴、小便短黄。合适中青年患者，正气尚足、非脾虚导致腹泻者，且无显着久泻所造成的气虚或中气下陷等证。要留意，方中寒凉清热效果偏盛，易伤脾胃，止泻、祛湿效果稍弱，故习气人群有局限性。平常脾胃气虚，或胃寒、体寒者，幼儿孕妈妈等忌用。

湖北省中医院

脾胃病科主任医师 苏国阳

四黄散治毛囊炎

我的頭部常常长一些小红疙瘩，又痒又痛，重复发生，医师确诊为毛囊炎，口服及外用药物医治效果不显着。朋友给我引荐一方：取大黄末、雄黄末、黄柏末、硫黄末各15克，共研为极细末，用麻油调成糊状，搽涂患部。

河北 陈先生

点评：

毛囊炎是金黄色葡萄球菌引起的炎症，好发于毛发及易冲突的部位，如头皮、后颈、背部及臀部，常伴有痒痛感。中医以为其发病原因较多，如湿热内蕴、外感毒邪，郁于肌肤；或因为体虚汗出，擦破皮肤，感触毒邪而致。医治上宜清热解毒、除湿消疮。

方中，大黄清热解毒；雄黄祛邪散结，解毒力强，并能止痒；黄柏清热燥湿、止痒敛疮；硫黄解毒杀虫疗疮。现代药理研讨标明，上述四药均具有较强的抗菌效果。凭借麻油的光滑，又无影响，又可按捺细胞的成长繁衍，有利于充分发挥药物的部分医治效果。全方具有清热解毒、消肿止痒、收敛、维护创面的效果，对毛囊炎、疖肿、脓疱疮等细菌性皮肤病有较好效果。

值得留意的是，此方须随用随调，不行调好后放置过久，不然易霉变，影响效果。患者平常要坚持皮肤清洁；少食辛辣、油腻及腥发食物；切忌自行揉捏患处。

山东莱州市缓慢病防治院

主治医师 郭旭光

枕边放姜睡得香

我一旦用脑过度就会失眠，深夜一两点才干入眠。朋友介绍了一方：将20克左右的生姜洗净，切成碎末，用纱布包裹置于枕边，睡前闻其滋味，10分钟左右便可安定入眠；或取1/4洋葱头，洗净捣烂置于小瓶内盖好，睡前稍开瓶盖闻其气味。选其间一种，一般连用15～30天可显着改进睡觉。

四川 潘先生

点评：

医学研讨证明，某些植物中的挥发性物质，可直接经过鼻腔黏膜或皮肤吸收，起到消炎灭菌、冷静安神等效果。中医运用的药枕、香囊以及嗅鼻法等，就是使用吸入气味而到达看病的意图。

洋葱和生姜具有特殊气味。洋葱含有一种叫做硫化丙烯的油脂性挥发物，具有较强的灭菌、影响消化腺排泄功用。其气味闻久了能让人发生昏昏欲睡的感觉。生姜性味辛温，有解表散寒、温间断呕等成效。现代研讨证明，生姜中含姜辣素等成分，具有解热、镇痛、抗炎、催眠、促进血液循环等效果，它的滋味能使大脑神经敏感性下降，舒缓精神压力、调理失眠。

长时间失眠者应养成规则的作息习气，留意劳逸结合，多参与体育锻炼。假如失眠与某些缓慢疾病有关，还应当活跃医治原发病。

成都中医药大学

中医药情报部副研讨员 蒲昭和