私家定制 从电影《私家订制》看完形疗法的运用
易利民
2013年底,由冯小刚导演的贺岁电影《私家订制》上映,影片叙述了私家订制希望规划师杨重、情境规划师小白、梦境重建师小璐与心灵麻醉师马青四人组成的公司,以“替他人圆梦”为本身事务,专门为不同客户量身订制“圆梦计划”,不论客户的白日梦多“奇葩”、要求多严峻,“圆梦四人组”通通来者不拒,甘心满意客户的任何需求。一时刻,许多怀揣着“奇葩梦”的客户纷繁找上门,“寻梦者”川流不息,“圆梦四人组”也费尽心机为每一位客户私家订制圆梦计划,虽然进程中发作了许多令人捧腹的荒谬事,但每一位客户在最终都“愿望成真”。
影片诙谐诙谐,在给观众带来欢乐和笑声的一起,对完形疗法的运用也是适可而止,若从心理学的视点解析,其间的不少片段不失为完形疗法的完美运用典范,恰如其分之中有一种浑然天成之感。
比如说在“性本善”片段里,范伟扮演的轿车司机终年给领导开车,由于自己效劳过的三个领导都因贪污受贿锒铛入狱,所以他产生了慨叹:为什么他们那么爱钱?当个好官有这么难吗?假如我当了官,我一定当一个好头儿!
出于这个原因或许说是激动,他来到“私家订制”公司,想圆自己一个当清官的愿望,“私家订制”四人组依据客户的要求,规划各种场景(有金钱、有物质、有女色),模仿官场上的各种实际情况,让客户犹如感同身受,亲身感触作为官员在面临各种场景(引诱)时的心态。几个回合下来,客户的愿望得以“完结”,并知道到:当官不简略,当清官更不简略。
在这个片段里,完形疗法在其间运用得很到位,也很天然,在不露痕迹中把客户曩昔的问题带到现在,让客户在天然状况中感悟和领会,然后到达了从头知道自己的意图。
完形疗法作为很多咨询办法中的一种,以具有创造力著称,因此很受咨询者的欢迎。其医治意图就是帮忙来访者充沛领会各种感觉,并作自我剖析,为自己的行为承当职责,协助来访者认清曩昔的“未竟事物”,进而消除生长的阻止。在其理论基础中,有两个明显特征。
榜首,着重“此时此时”的改动和领会。在完形疗法看来,不用过多追溯曩昔的问题,除了“此时此时”,没有东西是存在的。由于曩昔现已发作,未来还没有降临,只要现在才是咱们能够掌控的,正由于如此,“此时此时”也是最重要的(这与东方的一些哲学理念较为类似,如佛家劝诫众生当下是最重要的,要活在当下)。
所以完形医治在施行的进程中,为了有用协助当事人领会现在,医治者常会问“是什么”和“怎么”的问题,而很少问“为什么”的问题。如:“现在发作了什么事情?”“当你方才体现(摔东西、谩骂、哀痛等)行为时,你领会到什么?”“此时你察觉到什么?”等。完形疗法以为:“是什么”的问题能够让当事人与其当下的心境情感坚持联合,给觉悟和察觉创造条件。而“为什么”的问题只会引导当事人不停地、固执地去思索曩昔,然后去假造合理化的解说导致“自我诈骗”,间接地阻止了当事人领会现在的感觉。
第二,注重“未竟事物”。该疗法以为个别的问题是由曩昔的“未竟事物”对现在形成的影响所导致,这些“未竟事物”比如懊悔、愤恨、苦楚、焦虑、哀痛、愧疚、被扔掉等未曾表达的情感,一向在咱们的潜意识里与某些特别的回忆或幻想联合在一起,并在不知不觉中使人长时刻沉溺于自责、失落、愤恨和哀痛中,影响个别与自己和他人的触摸,导致了问题的存在。所以完形疗法在医治的进程中首先是找到曩昔的“未竟事物”,然后运用灵敏的办法,把曩昔与问题有关的部分带到现在,并鼓舞来访者对“此时此时”的察觉和领会,然后到达问题的处理。
例如:一个来访者从小没有享受到母爱,他常常诉苦他的母亲,由于不论他怎么体现以寻求母亲的赞许,母亲总会让他觉得自己是那么蠢笨。当其成年需求树立亲密关系时,虽然他运用了各种战略来让女性赞许他,但他仍是觉得不满意。关于这个来访者,他的“未竟事物”就是对母爱的激烈巴望,并且这个“未竟事物”现已影响到他的日常日子,在他树立真实的亲密关系之前,他有必要先去完结“未竟事物”的领会,把原不为人知的绝望与愤恨的情感表达出来,消除这个阻止,才能够打破这个强迫性的重复。
根据这样的理论基础,完形疗法常用的颇具特征的办法便是“空椅子技能”,这种办法实际上是一种人物扮演,操作简略,经过让来访者扮演他心中想扮演的人物,使来访者的内涵心理活动外显,以便当事人能清楚地看到自己真实的感觉、心境和需求。
回到方才说到的片段,假如把“司机”范伟的当官领会看作是一次咨询,那么他自己就是来访者,“私家订制”四人组就是咨询师。他们对来访者选用的咨询技能就是人物扮演,他们合作来访者的人物,经过各种办法协助来访者把曩昔的问题导入现在进行重演,让来访者领会从前没有领会过的情感。
关于“司机”范伟的咨询进程,大致能够分为以下几个过程。
1.找到“未竟事物”。他的“未竟事物”便是慨叹自己效劳的领导为什么那么爱钱,屡次成为金钱的奴隶,不信任自己也会像他们那样。简而言之,就是对自己内涵的某些愿望不认可。
2.合作“人物扮演”。在这一次咨询中,“司机”范伟要变成“领导”范伟,“私家订制”四人组要扮演其部属,一起要假戏真做,时刻、地址、程序、过程及习气,包含称号等日子、工作中的点点滴滴都要契合领导的风仪。
3.感悟“此时此时”。在咨询的进程中,当“部属”小白为了就事送给“领导”范伟金钱时,范伟不光没有收,反把钱砸在了小白等几人的身上,还严峻地怒斥他们。这一段适当精彩,由于就在“此时此时”,“领导”范伟俄然觉悟了,领会到了自己曾效劳过的领导的心态,也领会到了身处在领导这个方位,面临引诱的心境。
4.哭述“自我剖析”。领会完毕后,“司机”范伟在自我检讨的哭述中表达和开释了自己的“未竟事物”,一起也对自己的知道逐渐明晰起来。最终当他怀着一颗豁然的心态说了句:“看来这个官啊,还真不是好当的……原以为自己是个破例,没想到仍是栽了个大跟头”时,无疑是给这次咨询画上了一个满意的句号,由于来访者现已从这次咨询中从头知道了自己,并安然地接受了自己。
一次生动的“人物扮演”,一会儿深入的当下感悟,开释一向困扰自己的“未竟事物”,做一回真实的自己。这或许就是完形疗法的魅力地点。
“满足他人,厌恶自己”,这是“私家订制”公司的标语,估量也成了本片留给观众的流行语。不过很偶然的是这个标语的前半句——“满足他人”恰恰契合完形疗法的理念,那就是:信任每一个个别都有自我完结和寻求生长的倾向和动力,面临来访者,咨询师能做的仅仅为其供给一个“私家订制”,去“满足他人”,或许奇观和改动就会在不知不觉中发作了。
栏目修改 / 王晶晶.终校 / 黄才玲
