美姿力 为你的肌肤减龄：20，30，40，肌肤减龄，各取所需

斯巴鲁

现在的美容科技让“冻龄肌肤”不再是愿望，只需掌握每个年纪段的肌肤减龄诀窍，就能使你

无惧年月的添加，让年纪永久成为小秘密。

25岁减龄，控油再滋补

假如你觉得25岁开端减龄为时过早，那么就大错特错了。办公室的白领接受工作压力、城市污染，早使得肌肤疲乏不堪，疏于保养的话肌肤会有一层尘垢，并简单发生暗疮和角质层增生，长时刻不完全清洁肌肤便会有细纹和幼纹。

先控油——减龄1岁

每天迟早完全地清洁皮肤是油性皮肤护理的要点内容。控油洁面品、精华素能够削减油脂排泄、缩短毛孔，然后削减粉刺、痘痘发生的时机。每天早上先用40℃左右的温水湿润面部，用洁面乳铲除皮肤外表的油脂和尘垢，接着用冷水再洗一遍，使面部血管缩短，削减油脂的排泄，洗脸后再用控油乳或精华。为了更完全地铲除皮肤外表的油脂、死皮和毛孔傍边的尘垢，每周还要运用磨砂洁面乳对皮肤进行1～2次深层清洁，主张在晚间做。

再滋补——减龄1岁

粗大的水滴型毛孔是老化留下的显着依据，详尽的肤质才是减龄的最佳描写。控油之后需求润泽肌肤，使毛孔闭合，立刻就能年青一岁。许多品牌的控油产品一起也具有保湿功用。春夏两季温度升高，出油比较严重，控油保湿露是最佳的挑选，凝露质地更润泽，运用感触当然也会更好。

缺少睡觉的肌肤，细胞与细胞之间传送水分的才干会大幅下降。当肌肤内部水分穿透、分散速度渐缓的时分，肌肤就会在外表水分蒸腾流失，内部又无法及时供给水分的情况下，呈现出缺水、枯燥的状况。夜间细胞的运作比白日还要生动，此刻弥补水分，能够透过细胞间更快速的传输作用，让深层细胞更好地取得水分补给。若能运用晚间细胞快速增殖的时段，就能有用进步肌肤的保水功用（推迟肌肤水分分散的速度），对具有娇嫩、有光荣的肌肤帮忙很大。

产品引荐：

1.巴黎欧莱雅清润深海洋平衡洁面膏 RMB90/125ml

与肌肤天然酸碱值共同，能维护肌肤天然皮脂膜，令肌肤洁净、平衡。合作高岭土和温文果酸BHA，帮忙角质代谢，深层净化毛孔深处的尘垢浊质，疏通毛孔。

2.玉兰油Pro-X Clear纯洁方程式净颜水润调度水 RMB240/150ml

深化浸透肌肤，立刻进步肌肤水分，并能6小时长效保湿。全套运用，可帮忙改进肌肤油脂排泄过度引起的三大问题的循环发生：油光、粉刺、毛孔粗大，使肌肤重回纯洁透彻。

3.雅漾祛油清痘乳 RMB180/30ml

专利维生素A醛，可调整角质层，防止黑头构成;有用按捺痤疮添加，改进果酸成分真实起到了“脱皮”作用，有助于消除黑头和痤疮印记，使肌肤重现滑润。

35岁减龄，补水再抗老

35岁是最黄金的减龄阶段，最首要做的就是补水和抗老，这个时期肌肤根柢打好了，即便是过了40岁，肌肤也不会“沟壑纵横”“皱纹布满”。补水能使细胞丰满、养分充分，抗老主要是挑选对立日晒、污染和自由基的产品，也可弥补一些胶原蛋白。

先补水——减龄2岁

首要每天确保喝足够多的水，并多吃生果和蔬菜，尽量防止风吹日晒;风沙大时进行户外活动最好带上口罩;不要用过热的水洗脸，洗脸后一定要立即用化妆水弥补水分;挑选具有高保湿作用的润泽保养品，能直接帮肌肤锁住水分;每周运用具高保湿作用的面膜来解救枯燥缺水的肌肤;喷雾式的矿泉流或保湿润泽液，能够在你觉得肌肤枯燥时发挥奇特的成效，尤其是在空调房里，喷完不仅可坚持肌肤润泽，还有提神醒脑的作用。

肌肤细胞不行水润，就会呈现细纹和幼纹，假如涂抹了爽肤水，细纹会立刻消失，幼纹也会得到改进。为了使补水作用更显着，还需求运用一些精华素或乳液，把更多的水分包裹住，才干到达肌肤深层补水保湿的作用。假如能坚持每天按摩提拉5分钟，促进肌肤底部血液循环，可减轻肌肤的下坠松垮。按摩提拉应由内往外，由下往上，并以垂直于脸上纹理的方向为准则。不过要在脸上有保养品时才干按摩，一起力道也要适中，防止过度冲突，反而拉出细纹。

再抗老——减龄3岁

肌肤老化时支撑肌肤结构的胶原及弹力蛋白会跟着日晒、污染而削减，令肌肤看来比实践年纪大;肌肤中剩余糖分，也会加快细胞蛋白质醣化，让健康胶原蛋白“体质”衰弱，失掉弹性，构成肌肤“陷落”。因而对立老化，一要增强细胞胶原含量，有用抗氧化;二要增强细胞抗醣化力，健旺细胞体质。

产品引荐：

1.Loreal Paris复颜提拉紧致两层精华乳 RMB278/30ml

具有提拉+紧致两层成效的复颜提拉紧致两层精华乳，能立刻令肌肤康复紧致并有用抵御皱纹。

2.Clinique深层水嫩保湿润肤霜 RMB450/50ml

一款无油、哩配方，质地轻盈舒适的补水产品，能够为缺水肌肤及时很多补水，并能自动吸附空气中的水分，补水保湿成效长达12小时。

3.Origins悦木之源抚纹抗皱清新凝乳 RMB580/50ml

含羞草树树皮萃取和绿藻，有用促进肌肤细胞构成更多的天然胶原蛋白，减缓老化速度。其间所含的摩洛哥坚果叶萃取能修护肌肤细胞，帮忙增强重生胶原蛋白的能量。

4.Clarins双萃赋活修护精华露 RMB680/15ml*2

以水+油黄金份额，将抗老活性因子合二为一，发挥双倍成效，让你找回肌肤的黄金时代。两层抗老精华传输至肌底，全面进步肌肤自我修正才干，反转韶光痕迹。

45岁减龄，排毒再修正

肌肤通过一天的疲乏，晚上需求完全排毒再进行保养。45岁的熟龄肌肤一般都会有少许皱纹，肤色暗沉，弹性下降。这个时分需求先对肌肤进行排毒工程，再修正受损细胞，肌肤才干完成减龄愿望。首选淋巴排毒法，淋巴的循环功用一旦变差，废物与毒素便会不断地在体内堆积。每天睡前进行三分钟的穴道按摩，能够加快淋巴循环，排出水肿和毒素，一起兼具紧肤瘦脸的作用。肌肤排毒的黄金时刻是在晚上十点今后，这是肝脏排毒的时刻，掌握这个时刻睡个美容觉，能让肌肤赶快康复到健康状况。

先排毒——减龄3岁

¤STEP1：将拇指放在两颊骨下的微陷处，手掌打开，用无名指和中指从眼尾到太阳穴部位按压，然后从脸颊两边顺耳边到下巴、颈部直至锁骨一路轻抚下来。

¤STEP2：双手拇指和食指轻捏脸颊苹果肌。大拇指往上捏，食指帮忙，两指由下往上轻捏。然后从脸颊两边顺耳边到下巴、颈部直至锁骨一路轻抚下来。

¤STEP3：双手合拳，以指节部位从下颚两边下面向上推按。然后再从脸颊两边顺耳边到下巴、颈部直至锁骨轻抚下来。

¤STEP4：手指曲折，手掌向下，用指关节在锁骨上及脸颊两边下方的部位定点轻力按压。

¤STEP5：用大拇指按压下颚两边的微陷处，食指曲折，以弧线延下巴到脸颊概括轻刮;然后以相同的方法轻刮脑门两边和下眼框。

¤STEP6：将左手合拳，放在右脸颊处，张开拇指，由鼻翼向太阳穴方向按压。然后从脸颊两边顺耳边到下巴、颈部直至锁骨一路轻抚下来。

再修正——减龄3岁

关于现已呈现细纹和皱纹的肌肤，进行修正是很有必要的。可挑选高科技的精华素，其间所含的有用成分分子十分细微，能针对皱纹进行修护，进步细胞的吸收率。主张挑选具有紧肤、提拉作用的修正产品，可使减龄作用加倍。

“防护损害，活化肌肤”是老练肌肤面临老化的正确战略。除了抵御紫外线损伤肌肤外，抗氧化也是要点之一，许多提取自植物的抗氧化成分，如红石榴、白茶、葡萄、绿茶里的多酚成分，关于改进面部暗黄粗糙都有不错的作用。一起，维生素C对进步肌肤免疫力的才干不容忽视，向皮肤细胞培养物中参加维生素C，能够大大加强胶原的组成，不仅能反抗变老，还能添加肌肤的免疫力。

产品引荐：

1.露得清凝时赋活能量水 RMB209/150ml

浓缩复合植物精萃，精选自千种珍稀成分，含活肤莳萝、抗氧化黑莓与锁水青蒿。试验证明能激活胶原弹力蛋白重生。一起分层针对性修护、强化肌肤间的严密连接，削减细纹，使肌肤更赶紧致。

2.SK-II金钻臻致提高修护霜 RMB2750/50ml

选用法国南部格拉斯区玫瑰园精选的Rose Centifolia提炼而成的玫瑰原精——Rose Absolute，配以维生素、矿物质及天然草本精萃，有助舒缓压力，弥补肌肤所需的能量及养分物质。

3.Avene祛红保湿修颜霜 RMB198/40ml

具有保湿和维护两层成效，有助于促进皮肤的正常微循环，能有用防备和减轻面部持续性泛红现象，下降阶段性泛红频率，使肤色康复匀净光荣。富含舒平缓抗影响的雅漾活泉流，可有用缓解面部潮红。