进步自我效能感 佛山市大学生心情调理自我效能感与焦虑的相关性研讨

梁震韬　杨宇　高丽娟

[摘要]意图 经过对佛山市大学生心情调理自我效能感现状查询，剖析其与焦虑的相关性，为进步大学生心思健康水平供给理论依据。办法 挑选2016年12月～2017年5月广东省佛山市4所大学总计342名大学生作为研讨目标，选用一般材料查询问卷，大学生心情调理自我效能感量表，焦虑自评量表进行数据搜集，剖析两者相关性。成果 佛山市342名大学生心情调理自我效能感为（62.06±5.45）分，焦虑的有47人（13.74%），不同焦虑水平大学生表达活跃心情维度（t=2.92，P=0.01）、办理波折/愤恨心情维度（t=2.68，P=0.01）及心情调理自我效能感量表得分差异有统计学含义（t=3.84，P=0.00）；大学生焦虑自评量表得分与表达活跃心情维度（r=-0.26，P=0.00）、办理懊丧/苦楚心情维度（r=-0.14，P=0.01）、心情调理自我效能感量表总分得分红负相关（r=-0.26，P=0.00）。定论 佛山市大学生心情调理自我效能感总体水平中等偏上，可经过进步大学生的心情调理自我效能感，削减焦虑的发作。

[关键词]自我效能感；心情调理；焦虑；大学生

[中图分类号] R749.72 [文献标识码] A [文章编号] 1674-4721（2017）11（b）-0159-03

[Abstract]Objective To analyze the correlation between self-efficacy and anxiety according to the investigation on the current situation of self-efficacy of emotional regulation in the college students in Foshan，so as to provide a theoretical basis for improving the mental health levels of college students.Methods From December 2016 to May 2017，a total of 342 college students from 4 universities in Foshan，Guangdong were selected as the study subjects.The questionnaire of general data，the students′emotional regulation self-efficacy scale，and anxiety self-rating scale were applied and data were collected.The correlation between the two was analyzed.Results The total score of self-efficacy of emotional regulation was （62.06±5.45） in 342 college students in Foshan.There were 47 people （13.74%） with anxiety.The differences in the scores of expressing positive emotion dimension（t=2.92，P=0.01），management of frustration/anger dimension（t=2.68，P=0.01） and total score of self-efficacy of emotional regulation were statistically significant in the students with different anxiety levels（t=3.84，P=0.00）；the score of anxiety self-rating scale in college students was negative correlated with the scores of expressing positive emotion dimension （r=-0.26，P=0.00），management of frustration/pain dimension（r=-0.14，P=0.01），and total score of self-efficacy of emotional regulation（r=-0.26，P=0.00）.Conclusion The overall level of self-efficacy of emotional regulation in the college students in Foshan is moderate to superior，which can reduce the occurrence of anxiety by improving the self-efficacy of emotional regulation in college students.

[Key words]Self-efficacy；Emotional regulation；Anxiety；College students

大學生多处于青春期，是生理与心思走向老练的重要阶段[1]，自我调理和自我操控才能不强使得大学生遭受波折或困难时简单发作激烈的心思抵触，而发作较大的心思压力，乃至发作心思疾病[2]。大学生承载的压力首要有学业压力、校园环境压力、心情压力、人际压力和择业压力[3]。心情可影响大学生的行为与健康，个别在心情调理方面的差异受个别对自己调理心情自傲程度的影响。心情调理自我效能感具有调理心情的功用[4]，它可使个别有用地应对压力、进步人际联系质量、进步片面幸福感，还对郁闷、害臊、亲社会行为与犯罪行为等发挥重要的调理效果[5]。本文经过查询佛山市大学生集体心情调理自我效能感现状，评论其与焦虑症的相关性，为防备与操控大学生心思妨碍的发作供给理论依据。endprint

1目标与办法

1.1研讨目标

选用便利抽样法，2016年12月～2017年5月，挑选广东省佛山市4所大学总计342名大学生作为研讨目标，年纪18～24岁，均匀（20.32±1.35）岁；其间男性185人（54.09%），女人157人（45.91%）；大一112人（32.75%），大二82人（23.98%），大三73人（21.35%），大四75人（21.93%）。来自乡村家庭的有136人（39.77%），城市家庭206人（60.23%）；爸爸妈妈婚姻情况良好的有218人（63.74%），爸爸妈妈婚姻情况一般或差的有124人（36.26%）。本研讨由佛山市第三人民医院医学道德委员会审阅，一切研讨目标均知情且自愿参与。

1.2研讨东西

1.2.1一般材料问卷 选用横断面查询办法，自行设计一般材料问卷用于搜集大学生的一般人口学材料，首要包含大学称号、性别、年纪、民族、年级、专业、家庭情况、爸爸妈妈婚姻情况等。

1.2.2大学生心情调理自我效能感量表 选用大学生心情调理自我效能感量表（regulatory emotion self-efficacy scale，RESES）点评研讨目标的心情调理自我效能感[6]。该量表包含17个条目5个维度，表达活跃心情的自我效能感维度（4个条目）；办理懊丧/苦楚心情的自我效能感维度（4个条目）；办理人际惊骇心情的自我效能感维度（3个条目）；办理环境惊骇心情的自我效能感维度（3个条目）；办理波折/愤恨心情的自我效能感维度（3个条目）。量表选用Likert五点计分法，从1～5别离标明十分不契合，比较不契合，不确定，比较契合，十分契合。

1.2.3焦虑自评量表 选用焦虑自评量表（self-rating anxiety scale，SAS）点评研讨目标的焦虑症状[7]。该量表共有20个条目，依照我国常模成果，SAS标准分的分界值为50分，其间50～59分为轻度焦虑，60～69分为中度焦虑，70分以上为重度焦虑。

1.4统计学办法

选用SPSS 21.0统计学软件进行数据剖析，大学生一般材料以均数、频数、百分比等描述性剖析，不同焦虑程度大学生心情调理自我效能感量表得分的比较选用t查验，大学生RESES量表与SAS量表得分的相关性剖析选用Pearson相关性剖析，以P<0.05为差异有统计学含义。

2成果

2.1大学生心情调理自我效能感量表得分情况

佛山市342名大学生心情调理自我效能感总分（62.06±5.45）分，表达活跃心情维度得分最高（16.97±2.36）分，办理人际惊骇心情维度得分最低（9.05±2.29）分，342名大学生情緒调理自我效能感详细得分情况（表1）。

2.2不同焦虑程度大学生心情调理自我效能感的比较

342名大学生焦虑的有47人（13.74%），其间轻度焦虑有35人（10.23%），中度焦虑有6人（1.75%），重度焦虑有6人（1.75%），不同焦虑水平大学生表达活跃心情维度（t=2.92，P=0.01）、办理波折/愤恨心情维度（t=2.68，P=0.01）及心情调理自我效能感量表总分差异有统计学含义（t=3.84，P=0.00）（表2）。

2.3 RESES量表与SAS量表得分的相关性剖析

342名大学生SAS量表均匀得分与表达活跃心情维度（r=-0.26，P=0.00）、办理懊丧/苦楚心情维度（r=-0.14，P=0.01）、心情调理自我效能感量表总分得分红负相关（r=-0.26，P=0.00）（表3）。

3评论

心情是指人对客观事物的心情一种反映，包含高兴、满足等必定性质的心思体会；愤恨、憎恶等否定性质的心思体会[8]。作为人类的片面体会，心情具有可调控性的特色[9]。自我效能感作为心情调理才能的一种信仰决议了心情在大学生心里的片面体会，决议了应对心情的办法，与大学生的心思健康存在着亲近的联络[10]。本研讨成果提示，佛山市大学生心情调理自我效能感总体水平中等偏上，具有较高水平的表达活跃心情自我效能感，较低水平的办理人际惊骇心情自我效能感。该研讨成果与张萍等[12]研讨成果共同。较高水平的表达活跃心情自我效能感标明佛山市大学生在心情社会化的过程中具有较强的活跃心情感触与调理才能，可以感触到更多活跃事情，发作活跃心情。较低的办理人际惊骇心情自我效能感标明佛山市大学生在处理因人际联系负面心情时没有调理活跃心情那么高效，高校在引导大学生知道自我及正确看待别人点评的一起，还应进步大学生人际往来才能，展开异性往来教育，协助建立正确的往来观和恋爱观，建立起调和的人际联系。

本研讨成果提示，佛山市大学生焦虑检出率为13.74%，低于郑世华等[13]研讨湖北区域（24.7%）。我国经济的展开给大学生日子带来巨大变化，高校的扩招、校园的竞赛、工作的压力，都增加了大学生发作焦虑的时机[14]。焦虑是一种没有显着心思妨碍体现的心境，焦虑情况会对大学生的学习、日子及身心健康带来晦气的影响。高校心思教育工作者应展开恰当的心思教导削减大学生焦虑的发作[15]。本研讨成果提示，发作焦虑的大学生具有较低水平的心情调理自我效能感，且SAS量表得分与SAS量表得分红负相关，标明可经过进步大学生心情调理自我效能感来削减焦虑的发作。Yu等[16]研讨标明心情调理自我效能感可协助人们采纳“解决问题”和“求助”等活跃的敷衍办法去面临应激事情，且当实际无法改动时，他们可能会选用梦想、合理化等办法来调理心情，有用缓解压力对个别形成的消极影响。

综上所述，佛山市大学生心情调理自我效能感总体水平中等偏上，具有较强的活跃心情感触与调理才能，高校心思与教育工作者应经过正念练习等办法进步大学生的心情调理自我效能感，在心情指引下，发觉、知道、调整自己的思想或认知形式，使大学生可以逐渐依托本身的力气应对心情事情，削减焦虑的发作。endprint

[参考文献]

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（收稿日期：2017-07-17 本文修改：崔建中）endprint