指甲棱线 指甲上的棱线预示什么

叶洲 薛可心

北京中医药大学贺娟教授表明，指甲上呈现的棱线可能是肝气郁结的预兆。一般女人的精力灵敏而软弱，极易导致肝气郁结，呈现心境烦躁、易怒，胸肋胀满，乳腺增生，甲状腺结节，月经紊乱，乃至指甲上有棱线等症状。

贺娟表明，防备肝气郁结要做到“暖、闲、乐”。

暖，便是溫阳气，少食寒凉，让自己暖起来，例如晨起喝一碗生姜水，可治疗抑郁症，脾胃虚寒等。

闲，即留意休息时间，养肝血，让自己美起来。晚上不睡损杀阳气，早上不起封杀阳气。贺娟表明，晚睡会引起人体免疫功用紊乱，轻则导致面色晦暗、月经紊乱、易于伤风、疲惫，重则引发心脑血管疾病以及肿瘤。

乐，要做到疏肝气，让自己乐起来。运动能够有效地改进心境；也可从饮食上改进，如多吃些全小麦、黄花菜、百合、生姜、薄荷、生麦芽、莲子、佛手、金橘、玫瑰花茶等。

（摘自新华网）