孕产妇健康教育常识 围生期健康教育对孕产妇日子质量及郁闷症状的影响
李娜
[摘要] 意图 查询初产妇进行围生期健康教育后的日子质量及郁闷症状。办法 选取本医院2012年6月～2013年12月建档的初产孕妈妈148例，按围生期干涉办法的不同分红两组：对照组在围生期给予惯例护理，健康教育组选用惯例护理辅佐归纳健康教育途径干涉。成果 健康教育组遵医行为、满意度和纯母乳喂食的孕妈妈份额、SF-36日子质量量表8个维度评分、SAS和SDS量表评分均优于对照组（P<0.05）。定论 围生期健康教育可有用改进初产孕妈妈的日子质量，操控产后郁闷症状。
[关键词] 健康教育；围生期；日子质量；郁闷；焦虑；归纳健康教育途径
[中图分类号] R473.71 [文献标识码] B [文章编号] 1673-9701（2014）28-0107-03
孕产妇在围产期的身体健康情况可影响产妇产后的康复进程，并直接影响腹中胎儿的健康，因而有必要对围产期的孕产妇进行健康教育以进步孕产妇及胎儿的日子质量及健康[1]。心思要素可直接振奋或按捺大脑皮质，以此调理催乳素及催产素的开释[2]。在围生期对初产妇给予心思教育，可缓解产妇郁闷、焦虑的负性心情，促进产妇产后的泌乳[3]。我院对148例初孕产妇在围生期进行传统护理和归纳的健康教育干涉，在操控初产妇负性心情方面取得了较好的效果，现报导如下。
1 材料与办法
1.1临床材料
挑选我院2012年6月～2013年12月建档的孕妈妈148例。
1.1.1 归入规范 （1）初度妊娠；（2）文化程度初中以上；（3）孕妈妈体检身体健康，肝肾功用无反常；（4）胎儿B超下显现发育杰出，胎音及胎心率正常。
1.1.2扫除规范 （1）有妊娠高血压、糖尿病的孕妈妈；（2）孕周≥36周；（3）有精神疾病者，如郁闷和焦虑等；（4）不肯参与此研讨的孕妈妈。
1.1.3 分组 将孕妈妈148例按干涉办法不同随机分红健康教育组和对照组，每组74例。对照组在围生期给予惯例护理，健康教育组给予惯例护理+归纳健康教育。干涉前医师将干涉计划和风险奉告孕妈妈及家族，并签署知情同意书。两组基线材料比较，差异均无统计学含义（P>0.05），见表1。
1.2办法
1.2.1健康教育途径 对照组初产妇选用惯例护理法进行干涉。健康教育组在此惯例护理的基础上，经过问卷、谈判、查询等办法进行材料搜集，然后了解、断定初产孕妈妈的健康教育需求。
1.2.2临产前教育 初产妇入院时，由工作人员向其发放健康教育途径表，及时对孕妈妈进行个体化教育、向孕产妇解说妊娠生理改变、辅导孕期科学饮食、留意坚持个人卫生、怎么调理性日子等，辅导孕妈妈在孕期配餐养分调配、合理饮食、孕早期需弥补叶酸，在餐后适度运动0.5～1.0 h；对孕妈妈进行心思辅导，减轻孕妈妈的临产惊骇及心思压力；解说妊娠各个时期胎动的不同特色及胎动的含义，自动监测胎动情况，防止胎儿困顿；教授孕期卫生常识，防止孕妈妈发作尿路感染及乳房肿块，有问题时及时就诊，把握临产的指征及入院待产的机遇。医护人员需教会孕妈妈计数胎动，每天亲近查询双下肢浮肿情况，以防备孕期或许呈现的并发症。奉告孕妈妈如发现阵发性腹痛、头晕、头痛、阴道流液、阴道流血等反常症状要及时就诊。亲近查询有无妊高征、前兆流产、前兆早产等高危症状的发作。
1.2.3临产期教育 对孕产妇教学临产的基本常识，详细解说各产程的不同特色、临产留意事项及合作关键；在产房供给全程效劳，临产后经过按摩、抚摸孕妈妈腰部或子宫以减轻宫缩痛苦，展开继续心思引导，减轻产妇压力，安稳其心情，削减临产时的不良搅扰。鼓舞产妇吃半流食，及时小便以减轻不适感，尽量排空大便，然后促进临产发展。
1.2.4临产后教育 产后坚持个人卫生，防止手术切断感染。产后第2天已满24 h后，产妇可在室内下床活动，以促进恶露排出和子宫复古，日后逐步添加活动量，最好与婴儿同步歇息。产后第2天辅导产妇做孕后健身操，防备子宫脱垂和尿失禁。产后饮食应清淡易消化，富含养分，确保乳汁的排泄和身体的康复。应该多吃生果和蔬菜，防止便秘，每日少量多餐。定时进行产后随访，查看产妇的康复情况及新生儿的健康情况，进行母婴养分、个人卫生辅导、新生儿喂食、产后心思引导及疫苗接种等项意图辅导。
1.3 查询目标
依据以往文献的办法[4，5]选用SF-36日子质量量表评测孕妈妈的日子质量，共8个维度，包含心情人物、躯体人物、心思健康、社会功用、躯体功用、生机、痛苦和总健康。选用郁闷自评量表（self-rating depression scale，SDS）和焦虑自评量表（self-rating anxiety scale，SAS）点评孕妈妈产后心思改变[6]。依据以往文献的办法[7-11]，SDS评分规范：轻度郁闷：53～62分；中度郁闷：63～72分；重度郁闷：>72分；分界值为53分。SAS评分规范：轻度焦虑：50～59分；中度焦虑：60～69分；重度焦虑：>70分；分界值为50分。
1.4统计学剖析
选用SPSS 19.0统计学软件进行数据剖析，计数材料用构成比（百分率）表明，基线材料中计量数据选用（x±s）表明。试验计量材料数值经单样本K-S 查验证实为正态分布材料，组间均数差异的比较选用两样本t 查验；组间计数材料差异的比较选用χ2查验或Fisher准确概率法，P<0.05为差异有统计学含义。
2 成果
2.1 围生期健康教育效果点评
健康教育组遵医行为、满意度、纯母乳喂食的孕妈妈份额均高于对照组，差异有统计学含义（P<0.05）。见表2。
2.2围生期健康教育对初产妇日子质量的影响
健康教育组SF-36日子质量量表8个维度评分均高于对照组，差异有统计学含义（P<0.05）。见表3。endprint
2.3 围生期健康教育对初产妇心思改变的影响
产后健康教育组孕妈妈SAS和SDS量表评分均低于对照组，差异有统计学含义（P<0.05）。见表4。
3 评论
怎么进步围产期的防备保健，确保产妇的顺畅临产及新生儿的健康是临床评论的一大课题[12]。围产期的健康教育可改进孕产妇对饮食及养分的分配、自我孕期监护，查询临产指征，协助其在临产进程中与助产士合作，内容详细有用，最大极限地消除妊娠进程中的风险要素，下降对母婴的损害[13]。本研讨成果显现，健康教育组遵医行为、满意度、纯母乳喂食的孕妈妈份额、SF-36日子质量量表8个维度评分均高于对照组。阐明围生期健康教育有用改进了初产妇的日子质量，患者比较满意，更乐于接受此教育办法，使初产妇心思和生理上均得到了很大的满意。
产褥期呈现郁闷症状即为产后郁闷，是较常见心思障碍办法，对产妇和婴儿心思行为及身体发育乃至对夫妻关系、家庭和社会产生影响[14，15]。本文成果显现，健康教育组SAS和SDS量表评分均低于对照组。阐明围生期健康教育有用改进了初产妇的产后郁闷和焦虑症状，协助产妇建立决心及杰出的心思情况，有用防止负性心情的发作，使家庭关系更友善，有利于产妇和新生儿的健康。这充分体现了围产期健康教育的优越性，孕产妇熟练把握围产期常识，科室风险要素发作率大大下降，然后进步了胎儿及产妇的健康率。在往后的围产期健康教育中还应坚持系统性、个性化和连接性教育办法，满意孕产妇的不同要求。
因而，围生期健康教育可有用改进初产孕妈妈的日子质量，有用操控产后郁闷症状，简略有用，值得各医院广泛推行。
[参考文献]
[1] 刘艳群，严建群. 围产期健康教育对初产妇保健情况的影响[J]. 我国现代医师，2010，48（3）：100-101.
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[10] 王问非，王晓琳，鲍二臣. 联想-Lamaze呼吸临产练习对孕产妇临产质量和负性心情的效果[J]. 中华行为医学与脑科学杂志，2012，21（11）：1006-1009.
[11] 朱书芳，杨宇飞. 围产期妇女焦虑郁闷相关研讨[J]. 护理实践与研讨，2012，9（2）：10-12.
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[13] 汤则男，汤斐. 细化健康教育在围产期孕产妇临床监护中的使用价值[J]. 我国妇幼保健，2012，27（9）：1300-1301.
[14] Pocan AG，Aki OE，Parlakgümüs AH，et al. The incidence of and risk factors for postpartum depression at an urban maternity clinic in Turkey[J]. Int J Psychiatry Med，2013，46（2）：179-194.
[15] Deng AW，Xiong RB，Jiang TT，et al. Prevalence and risk factors of postpartum depression in a population-based sample of women in Tangxia Community，Guangzhou[J].Asian Pac J Trop Med，2014，7（3）：244-249.
（收稿日期：2014-04-24）endprint
2.3 围生期健康教育对初产妇心思改变的影响
产后健康教育组孕妈妈SAS和SDS量表评分均低于对照组，差异有统计学含义（P<0.05）。见表4。
3 评论
怎么进步围产期的防备保健，确保产妇的顺畅临产及新生儿的健康是临床评论的一大课题[12]。围产期的健康教育可改进孕产妇对饮食及养分的分配、自我孕期监护，查询临产指征，协助其在临产进程中与助产士合作，内容详细有用，最大极限地消除妊娠进程中的风险要素，下降对母婴的损害[13]。本研讨成果显现，健康教育组遵医行为、满意度、纯母乳喂食的孕妈妈份额、SF-36日子质量量表8个维度评分均高于对照组。阐明围生期健康教育有用改进了初产妇的日子质量，患者比较满意，更乐于接受此教育办法，使初产妇心思和生理上均得到了很大的满意。
产褥期呈现郁闷症状即为产后郁闷，是较常见心思障碍办法，对产妇和婴儿心思行为及身体发育乃至对夫妻关系、家庭和社会产生影响[14，15]。本文成果显现，健康教育组SAS和SDS量表评分均低于对照组。阐明围生期健康教育有用改进了初产妇的产后郁闷和焦虑症状，协助产妇建立决心及杰出的心思情况，有用防止负性心情的发作，使家庭关系更友善，有利于产妇和新生儿的健康。这充分体现了围产期健康教育的优越性，孕产妇熟练把握围产期常识，科室风险要素发作率大大下降，然后进步了胎儿及产妇的健康率。在往后的围产期健康教育中还应坚持系统性、个性化和连接性教育办法，满意孕产妇的不同要求。
因而，围生期健康教育可有用改进初产孕妈妈的日子质量，有用操控产后郁闷症状，简略有用，值得各医院广泛推行。
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（收稿日期：2014-04-24）endprint
2.3 围生期健康教育对初产妇心思改变的影响
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怎么进步围产期的防备保健，确保产妇的顺畅临产及新生儿的健康是临床评论的一大课题[12]。围产期的健康教育可改进孕产妇对饮食及养分的分配、自我孕期监护，查询临产指征，协助其在临产进程中与助产士合作，内容详细有用，最大极限地消除妊娠进程中的风险要素，下降对母婴的损害[13]。本研讨成果显现，健康教育组遵医行为、满意度、纯母乳喂食的孕妈妈份额、SF-36日子质量量表8个维度评分均高于对照组。阐明围生期健康教育有用改进了初产妇的日子质量，患者比较满意，更乐于接受此教育办法，使初产妇心思和生理上均得到了很大的满意。
产褥期呈现郁闷症状即为产后郁闷，是较常见心思障碍办法，对产妇和婴儿心思行为及身体发育乃至对夫妻关系、家庭和社会产生影响[14，15]。本文成果显现，健康教育组SAS和SDS量表评分均低于对照组。阐明围生期健康教育有用改进了初产妇的产后郁闷和焦虑症状，协助产妇建立决心及杰出的心思情况，有用防止负性心情的发作，使家庭关系更友善，有利于产妇和新生儿的健康。这充分体现了围产期健康教育的优越性，孕产妇熟练把握围产期常识，科室风险要素发作率大大下降，然后进步了胎儿及产妇的健康率。在往后的围产期健康教育中还应坚持系统性、个性化和连接性教育办法，满意孕产妇的不同要求。
因而，围生期健康教育可有用改进初产孕妈妈的日子质量，有用操控产后郁闷症状，简略有用，值得各医院广泛推行。
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