产妇缺奶吃什么 产妇缺奶可能与穿着有关

王玉泽

日本东京公立女子大学前谷西克教授对150名缺奶或少奶的哺乳期妇女，以按摩取其乳汁，用现代化的扫描电子显微镜剖析，发现乳汁中有极细的羊毛、化纤和棉织品纤维，乳汁中有纤维者占受检人群的80％以上。因而前谷西克教授得出结论：产妇缺奶或无奶，除传统原因外，还与穿戴的衣物有关。当孕妈妈或哺乳期妇女戴上乳罩后，因为乳罩的压榨，致使乳头和乳罩的冲突加重，乳罩、内衣上的纤维便会逐步进入乳腺孔，从而使乳腺管阻塞，乳汁排出不畅。按捺了乳汁的排泄，形成少奶乃至无奶。

为了防备乳腺管被纤维阻塞，有必要留意以下几点：①孕期或哺乳期不要把乳罩系的过紧。乳罩或内衣宜选用质地柔软的棉织品，乳罩内侧以纱布为佳。②孕期或哺乳期以不穿化纤内衣为宜，更不要贴身穿化纤衣服。也不要在乳罩上直接穿羊毛类衣服。③乳罩要独自洗，不要与其他衣物一起放到洗衣机里混洗。每次运用乳罩前要抖掉上面或许存在的纤维、毛羽物。④孕期要坚持擦拭、按摩乳房，留意乳房卫生。