皮肤瘙痒能够吃鱼 吃走夏天皮肤瘙痒

王林峰

一到夏天，老年人常因心情动摇、温度改变等诱发皮肤瘙痒症。老年人皮肤瘙痒症多为皮肤腺功用退行性萎缩所造成的，假如病况不严峻的，能够经过食疗进行医治和缓解。下面介绍几种合适医治夏天皮肤瘙痒症的食疗方。

桑葚芝麻膏

质料：黑桑葚100克，生地、黄精、麥冬各50克，黑芝麻100克，蜂蜜300克。

制作办法：将黄精、生地、麦冬同入砂锅，加适量水煎煮，每30分钟取药汁1次，加水再煎煮，重复3次，药汁兼并备用。再将药汁与桑葚、芝麻同入砂锅，大火烧沸，小火煎煮至黏稠时，放入蜂蜜拌和均匀，稍煎沸即可。待冷却后，贮瓶备用。

食用办法：每次10～20克，沸水冲服，早、晚各饮1次，连服半个月。

成效：该食疗方能养血益肝、滋阴润燥、祛风止痒。

注意事项：本方适用于血虚风燥型皮肤瘙痒症。患糖尿病者不宜食用，服膏期间忌食辛辣刺激性食物。

黄芪鸡血藤瘦肉汤

质料：黄芪30克，鸡血藤15克，猪瘦肉150克，调味品适量。

制作办法：将黄芪、鸡血藤洗净，放入药罐中，参加清水适量，浸泡5～10分钟后，水煎取汁，加猪瘦肉煮熟后调味服食。每日1剂，可连服7～10剂。

成效：黄芪有补气的成效，鸡血藤用于风湿痹痛、手足麻痹、血虚萎黄、肢体瘫痪。此方可益气养血、祛风止痒，适用于皮肤瘙痒症。

熟地当归粥

质料：熟地黄30克，当归20克，粳米40克，陈皮末少量。

制作办法：把熟地黄、当归、粳米、陈皮洗净，放入砂锅，大米煮开后小火煲1小时，每日服2次，正午、晚上各1次，可连服7日。

成效：当归辛行温通，可补血活血、散寒止痛，是活血行瘀的良药；陈皮具有健脾和胃、行气宽中、降逆化痰的成效。此方可用于医治脾虚、气血缺乏导致的皮肤瘙痒症。

金银花枇杷饮

质料：鲜金银花10克，鲜枇杷4个。

制作办法：把枇杷洗净，切开去核，捣烂，放入金银花，用开水冲泡即可食用。能够代茶饮，夏天能够长时间饮用。

成效：金银花有抗病原微生物的效果，有抗炎、解热、抗过敏效果；枇杷有抗病毒、进步免疫力的效果。此方有疏风散热止痒的成效，合适过敏性皮肤瘙痒症。

总归，皮肤瘙痒症患者要活跃寻觅病因，避免用搔抓、冲突及热水烫洗等办法止痒。合理的日子再配上恰当的药膳食疗，能有用改进皮肤瘙痒症。