卫生巾过敏痛涂什么 脸上涂啥都痛，这是过敏了吗

过度清洗是导致皮肤灵敏的一个很常见也很重要的原因。

谣言：

皮肤发红、起皮、发痒，往往被认为是过敏的症状。确实，种种环境要素，会导致皮肤简略发作过敏，会呈现皮肤奇痒、起疹块和鳞屑、脱皮，面部红白纷歧、光怪陆离等过敏症。所以，许多人面部皮肤一泛红，特别是遇热时更简略发红时，也会认为是过敏了。还有一些人，不光脸部发红，并且还不敢涂东西，涂啥都有刺痛感。这时候，去网上一查，八成的解说是：这是皮肤过敏的体现。皮肤发红，涂啥都疼，真的都是皮肤过敏了吗？

这是皮肤灵敏，和皮肤过敏不是一回事。

皮肤灵敏和皮肤过敏有什么区别

皮肤灵敏是指各种原因构成皮肤屏障的损坏，导致皮肤对外界（如风吹、温度改变等）影响非常灵敏，即皮肤反响性高、耐受性差，遭到外界影响后会发作显着的枯燥、紧绷、泛红等反响。这是皮肤处于亚健康状况，并非疾病。

皮肤过敏则是皮肤对某种物质，如化妆品、染发剂过敏，或机体对某药物或食物过敏，体现为皮疹、瘙痒。

那皮肤灵敏和皮肤过敏有什么区别和联络呢？

灵敏性皮肤简略发作过敏，而皮肤过敏纷歧定都是在灵敏的基础上发作的。医治上前者是修护好皮肤屏障，而后者是抗过敏医治。

皮肤为什么变灵敏了呢？

构成皮肤灵敏的要素许多，包含年纪、内排泄、现有疾病等内涵要素；以及工作压力、不良情绪、喝酒、辛辣影响饮食等外界要素。

其间，过度清洗是导致皮肤灵敏的一个很常见也很重要的原因。

人的皮肤有着杂乱的结构，皮肤的最外层是角质层，其外有一层由汗液和皮脂乳化而成的皮脂膜，为人体供给维护。咱们要留意维护这层膜，维护好皮肤这层屏障。

那么，皮肤维护屏障是怎样被损坏的呢？

过度清洗，过度搓揉，运用不当化妆品（如用碱性大的番笕洗脸），不只去除了皮肤外表的尘埃、老化角质、微生物等，也损坏了正常的皮脂膜，达不到护肤的意图，反而损坏了皮肤。特别是油性皮肤（爱长痘痘）的人，总想把脸上一切的油脂都清洗掉，期望以此来改进毛囊阻塞、痤疮的症状。殊不知，这样反而会让皮肤更油。

由于皮肤部分环境也存在反应调理，皮脂膜构成后能够按捺皮脂腺排泄，假如运用热水或碱性大的洁肤品过度清洁皮肤外表的皮脂，构成皮脂过度损失，皮脂膜按捺皮脂腺排泄的压力减轻，反而使皮脂腺排泄速度增快，会排泄更多的油脂，更是油光满面。

脸上呈现红血丝也是这样洗出来的。过度清洁可构成皮肤屏障功用受损，皮肤失水速度添加、缺水枯燥粗糙；维护效果被削弱，有害微生物以及外界化学、物理、生物要素简略侵略或影响，特别简略遭到紫外线损伤，在运用洁肤、化妆品时感到刺痛。皮肤发紅是由于真皮中的血管受外界各种影响而扩张，体现为脸上经常呈现的红血丝。

维护皮肤屏障，往常应该留意什么？

要修护皮肤屏障，办法越简略越好，让皮肤好好歇息一下，康复皮肤的常态。

洗脸时要用温度 36℃～37℃的温水，这个温度与人体皮肤外表温度根本共同，能够防止对灵敏性皮肤再构成冷热影响。

洁面时选用温文的（PH值中性或弱酸性）不含皂基的洁肤产品清洁，对磨砂膏、去死皮膏等去角质产品应“敬而远之”。

要选用具有修正皮肤屏障功用的医学辅佐化妆品（药妆）保湿剂。

能够选用医学护肤品。医学护肤品不含香料；不含防腐剂，或运用不易致敏的防腐剂；含影响性小的外表活性剂；出产要求更严厉，上市前通过必定临床调查；适于灵敏皮肤者运用。

重视防晒。紫外线是导致皮肤灵敏、老化等问题的大敌，灵敏性皮肤特别留意防晒。选用物理防晒剂（含有氧化锌、二氧化钛等成分）以及采纳一些避光办法，如戴太阳镜、太阳帽或用遮阳伞等。

别的，要留意日子规则，放松心境，作息时间相对固定，多食新鲜蔬菜水果、防止辛辣影响饮食等。

姜薇，北京大学第三医院皮肤科主任医师，副教授，硕士生导师，医学博士，美国加州大学旧金山分校访问学者。任中华医学会激光医学分会皮肤美容整形学组委员，北京医学会职业病分会第二届委员，北京医学会激光医学分会皮肤性病学组委员兼秘书。