尽力吧直到你的账户余额 你的婚姻账户，余额有多少

栾兆琳

中年夫妻的婚姻确实缺少了不少热情和新鲜感。可是热情和新鲜感不是婚姻的常态，婚姻应当是舒适而有招引力的。

看着窝在沙发上看韩剧的媳妇，赵先生楞了楞，心里叹一口气，走进厨房，煮饭去了。其实他很想冲过去，夺过手机，大声责问她：为什么不能去做顿饭？韩剧有什么可看的？可是，赵先生不是那样的人，何况，成婚十几年了，一向就是这样，只需赵先生在家，他媳妇历来就是歇息的状况。

刚成婚时，赵先生觉得自己是男生，应该多做一点，所以干家务很自动。没想到，这今后家务居然全成了他一个人的事了。

有时候，搭档朋友聊起各自的媳妇，说谁家媳妇有洁癖，有必要亲身洗衣服；谁家媳妇善烹饪，周末又做了好吃的；或许谁家媳妇精干，每周都要大扫除。听到这些，赵先生都艳羡不已，置疑自己最初的判断力。

上一年，赵先生的母亲逝世了，赵先生目击了母亲临终前对生命的眷恋，不由对自己的人出发生了置疑，以为自己人到中年，作业没有什么发展和成果，都是由于对家庭投入得太多。今年年初，赵先生的弟弟决然离婚，从头挑选了伴侣。赵先生俄然发现，本来人生也能够从头来过。

所以，在一次短差归来，赵先生饥不择食地走进乱七八糟而又满是尘土的家中，他总算按捺不住地迸发了。他提出分家，半年后离婚，然后拎着行李走出家门。

史宇点评：

从这个事例中，咱们能够看到这位赵先生爱的表达方法，那就是他十几年如一日地做家务、煮饭。他期待着爱人对他的爱做出回应，参加他的队伍，一同为家支付。可是实在的景象是妻子十多年来习惯了他料理全部，不仅如此，好像对他的支付吝于必定与赞扬。

这个事例中的夫妻俩是十分典型的互相不明白对方爱的言语的比方。让咱们看一下繁体的“爱”字，能从里边拆出一个什么字？是“受”字。古人现已观察了爱的真理，爱就是要用对方能承受的方法来表达。赵先生一向在支付，可是未必是妻子能get到的爱的言语，或许妻子能承受的爱，赵先生没有做到。相同，妻子必定也有自己表达爱的方法，赵先生也没有get到。两边都没有读懂对方的需求。其实赵先生能够在成婚伊始或许婚姻中的任何一个阶段对妻子提出要求，约请她与自己一同投入家务中，当然要注意表达方法，这个问题就能够方便的处理。

中年夫妻的婚姻确实缺少了不少热情和新鲜感。可是热情和新鲜感不是婚姻的常态，婚姻应当是舒适而有招引力的。就好像一个着急回家的孩子，为什么他不在外面玩，而是要恋着回家呢？必定是家里有招引他的作业。中年人的家庭和婚姻应当具有这样的招引力。新鲜的事物有招引力，这就是为什么婚外恋会招引人前仆后继的原因。而招引力未必非得由新鲜的事物发生，夫妻两边完全能够通过一起的爱好和方针或许其他方法创造出新鲜元素，从而使婚姻历久弥新。比方一次新的游览，一项一起的健身方案，看一场电影或许读一本新书并互相议论观后感等。

咱们一般会给前来问诊的夫妻做一个简易的心思测评，点评对方在你心目的分数，满分为10分。常见的类型有3种，第一种是两边分值都很低，3分、4分的水平。这种状况下，两边会各自寻求心思寄予，男人多为婚外情和作业，女士多为孩子。

第二种是一方分值高，7分、8分，另一方分值低，比方事例中赵先生和妻子很可能就是这种状况。这种状况比两边都低的状况更风险。由于低分值的一方不可能一向忍耐，高分值的一方享用其间，感知不到危机。低分值的一方很可能会俄然迸发，没有地步拯救，导致婚姻决裂。

第三种是最好的，两边分值都在7分、8分乃至更高的水平。这种状况的夫妻，两边舒适度都很好，都能在婚姻中取得滋补和力气。

婚姻就像是一个账户，能够充值也能够耗费。舒适度好的夫妻不断地往自己的婚姻账户里充值，自己愉悦自己，心思能量不断强壮。假如账户中现已有100个点，这时候夫妻吵架，减掉1个点，还有99个，对婚姻的舒适度和满意度来说能够忽略不计。可是假如婚姻账户余额缺乏了，这时候减掉一个点很可能就是丧命一击。所以中年夫妻无妨给自己的账户鉴定一下，假如快要余额缺乏或许现已呈现赤字了，就要想办法给自己充值。

心情是能够感染和传递的，假如伴侣之间多是加分充值项目，互相之间就有能量在传递。此刻，即便在作业中遇到波折，也不会那么简单发脾气，反而会妥善化解，使作业日子处于良性循环。

婚姻的中年危机仅仅一个现象，不是人到中年一定会呈现危机，而是到了这个年岁呈现问题的夫妻比较多。究其原因，仍是由于对立、问题没有及时交流化解，积累了许多年，形成了危机。许多中年人呈现婚姻危机会挑选离婚，其实离婚有时是一种躲避，咱们建议将对立处理，而不是挑选离婚这种消沉的方法。

没有才能处理对立的夫妻能够求助于专业心思教导组织，现在许多组织有夫妻一起参加的课程，教授爱的言语和交流技巧，实用性很强。

各行各业一般都会在入职前有岗前训练，而人们在成婚前都没有通过岗前训练。人的职业生涯，男性在60岁，女人在55岁，多就完毕了，而婚姻却是一辈子的事。所以，积极地把伴侣之间的联系维系在一个舒适的状况对每个人来说都是很值得的。

我接诊过一位女人，她会在睡前让她从前越轨的老公宣读“家庭规律”，天天如此。试问，这样的婚姻还会有多少招引力？还会有多少舒适度？假如您正处在婚姻的中年危机之中，期望您能从他律变成自律。再高端的仪器都无法捉住爱人的心，而管理好自己，让自己更夸姣，才是積累心思能量，并有才能传递给爱人的不贰规律。

史宇，武警总医院急救医学中心心思诊室心思医生 、情感专家，国家二级心思咨询师，我国心思卫生协会会员。参加中央电视台《心思访谈》、《夕阳红》和中央人民广播电台文艺之声、北京交通广播电台等多档电视、广播节目的录制，并为《女友》、《心思月刊》、《健康报》、《 群众健康》等报纸刊物编撰文章千余篇。能够用共同的视角解读最一般的心思现象，对社会热门事情的心思分析浅显易懂，拿手把大道理用最轻松的方法传递给我们。