糖尿病风险要素 青春期缺少睡觉是糖尿病的风险要素

一项研讨标明，可根据青春期男孩慢波睡觉时刻长短猜测其是否处于胰岛素反抗或其他健康问题的危险傍边。

与在生长过程中坚持足够慢波睡觉的人比较，慢波睡觉大幅度削减的青春期男孩发展为胰岛素反抗的时机显着进步。这些男孩发展为2型糖尿病的危险也更高，相同其内脏脂肪和注意力受损的危险也有添加。研讨人员发现，慢波睡觉大幅度削减的男孩呈现了显着的胰岛素反抗，睡觉削减还可导致腹性肥壮和注意力受损。（《医学快报》）