经期：少展歌喉

严　英

不少女青年喜欢歌唱,每当一首歌曲流行时,便常常从早到晚唱个不断。但她们发现,每当月经期间,自己的声响不像往常那样清脆悦耳、婉转悦耳了,而是有点沙哑,缺少悦耳的音色,唱起歌来也觉得特别累,喉咙易疲惫,这是怎么回事呢?

咱们知道,女子声响的腔调遍及比男人要高些,这也是女子第二性征的一种体现。它和月经相同,也受体内性激素的调理。女子月经期间,因为体内性激素含量的改变,引起声带毛细血管充血,血管壁也变得比往常软弱,这时声带如过度疲惫,或许咽部运动过量,声带毛细血管就容易发生决裂,形成声带出血和声响沙哑,歌声天然就不会那么清脆悦耳了。临床上声带出血的患者,女人显着多于男性,其主要原因就在这儿。

但也有单个青年月经期间发音作用反而比往常好,这又是为什么呢?此类特殊情况实际上是一种假象。这种人的声带往往本来就有缺点,如声带闭合不紧等。月经期间的充血、水肿,反而使原有的缺点得到了补偿,显得音色比往常好。但这种反常现象是时刻短的,若不留意而用嗓过度,对声带就会形成损伤。

所以,女青年特别是女学生,假如你想永葆美好的歌声,除了学会用科学的发声方法外,很重要的一条就是月经期间,尤其是在月经来潮的前夜和榜首二天,不能过度用喉咙,歌唱时刻不要过长,切忌强行唱高音。