察言观色 “察颜观色”自我识病（上）

赵晓军

祖国医学以为，人的五官与身体的五脏健康休戚相关，五官气色的好坏往往会透露出人体健康的蛛丝马迹。因而，只需长于每天早晨在照镜子时好好调查脸上的一些改变，再结合自觉症状等，五脏六腑的健康情况就能大致把握。

一、脸色

面部的色泽是气血经过经络上注于面而体现出来的，气血的盛衰及运转情况，必定会从面色上反映出来。

●脸色潮红：心脏或许有问题。脸色常常像婴儿相同常常红扑扑的人，并非是功德，此刻，需求留意心脏方面的健康情况。比方，患有风心病、心肌梗死的人，或是有这些疾病潜在风险的人，八成有一个红红的脸蛋。当身体的血液循环不良时，就会使体内热气不平衡，然后构成上半身热、下半身冷的情况，一起，腿部简单累积过多的水分而呈现浮肿。心脏若无法正常运作，就会构成体内的热散布不均而使得脸色简单潮红。

●脸上长斑：警觉妇科疾病。脸上长了斑，除了妊娠期和口服避孕药外，更多的时分反映出一些女人内排泄失调性疾病，比如月经不调、痛经、子宫附件炎、不孕症等。中医将成年女人面部色斑称为“肝斑”，并以为肝郁气滞的人易呈现面部色斑，也就是说，心情反常与面部色斑的构成和加剧有着直接的联系。因而，调畅情志才是防备和医治面部色斑的要害。

●脸色发黄：是脾虚的体现。假如俄然呈现脸色变黄，则很或许是肝胆功用欠安的痕迹，急性黄疸型肝炎、胆结石、急性胆囊炎、肝硬化、肝癌等患者常会宣布上述“黄色警报”。

●脸色发黑：是肾虚的体现。应适当多吃一些补肾的食物，如核桃、黑芝麻、枸杞等。

二、眼睛

当肝脏发作缺点时，一般脸色和眼睛会有改变，如脸色发青、眼睛简单疲惫、视力减退、眼白部分变黄、简单流眼泪等。

●眼白泛黄：预示肝胆出缺点了。若血液中有过多的胆汁，则会呈现眼白泛黄的症状。这是由于胆汁本身为黄绿色的液体，由肝脏细胞排泄出来并贮藏在胆囊之中，具有协助分化体内剩余脂肪的效果。当胆囊或肝脏的功用运作不良时会构成胆汁阻塞停留，使得本来应从肝脏经胆管送到胆囊的胆汁从中漏出而流入到血液中，就会发生眼白泛黄的现象。这也是为什么患上肝炎的人，眼睛和皮肤会发黄的原因。

●眼睑泛白：当心贫血。若眼睑上的血管色彩过浅，到了简直看不见的景象，则或许意味着贫血。女人由于特别的生理期，更简单发作贫血的症状。所以，你最好常常对着镜子翻开自己的眼睑好好查看一番。别的，也可凭借站立时晕眩、略微运动就心悸、气喘不断、皮肤干涩无光泽、落发、指甲变得软弱等症状来断定是否贫血了。

●眼皮浮肿：水分代谢不畅。即便睡前并没有喝许多水，可有些人早晨起来总是发现自己眼皮浮肿。这个景象就是体内的水分调节功用无法正常运作的成果。构成水分代谢失调的原因有许多，例如，肾脏功用或胃肠功用下降、心脏疾病等。到底是哪里出了问题，则需求归纳全身的症状来进行判别。若是眼皮浮肿，且简单疲惫、口干舌燥、排尿不畅，则有或许是肾功用阑珊。(待续)