冬天蛰伏的动物 冬天性欲“蛰伏”别过虑

王文博

性欲“蛰伏”的三大原因

为何性欲也会“蛰伏”？医学研讨标明，男人的性欲在冰冷的冬天会减退，被称为性欲的“蛰伏现象”。冬天ED的发病率常常高于其他时节，原因主要有三个。

一是冬天太阳辐射强度最低。男人体内的雄性激素含量从10月份起，也就是进入冬天后开端下降，在第二年1月份即太阳辐射强度最低时下降到最低点。研讨发现，晒一小时日光浴可将男性雄性激素水平进步69%。雄性激素是男人性欲的发动机，雄性激素下降了，性欲天然变差。

二是冬天郁闷高发。草枯花谢，万物凋谢，简单让人悲愁和压抑，对性欲也有负面影响。

三是冬天身体简单呈现不适。冬主保藏，人体生机会跟着气温下降而逐步进入相对的低谷，生理能量也不断走下坡路，简单发作慵懒感。因而，不少男性的愿望也会进入“休眠期”。并且入冬今后，气温下降，血管天然缩短，也会加剧ED。

让性欲复苏的食物有哪些？

从摄生视点来看，在酷寒中调理“性致”，改动饮食习惯能取得很好的作用。如恰当吃点辣，多吃羊肉等温肾填精的大补之物，能够强身健体，提高性能力。还有以下几种食物，也可让性欲复苏。

？茺麦芽油：

严峻缺少维生素e会导致阴茎退化和萎缩，而性激素排泄削减并损失生殖力，麦芽油能防备并改动这些状况。所以咱们在日常日子中应常食小麦、玉米、小米等含麦芽油丰厚的食物。

？茺果仁：

德国医师发现，在某些常常大吃南瓜子的民族中，没有前列腺疾病发作。这是由于南瓜子中含有一种能影响男性激素发作的神秘物质。此外，小麦、玉米、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等也对性功用有利。

？茺海藻：

海藻含磺量超越其他动植物。而磺缺少或缺乏会导致流产、男性性功用阑珊、性欲下降。因而，要常常服用一些海藻类食物，如海带、紫菜、裙带菜等。

？茺鱼类：

鱼肉含有丰厚的磷和锌等，关于男女人功用保健十分重要，有“夫妻性和谐素”之说。一般来说，凡体内缺锌者，男性会呈现精子数量削减且质量下降，并伴有严峻的性功用和生殖功用减退，而女人则发作体重下降，性交时阴道排泄液削减等症状。因而，每周至少应吃一到两次鱼。