缓解颈椎的缓慢痛苦 共享阅读法缓解缓慢痛苦

缓慢痛苦影响着很多人的健康与日子，最近有研讨显现，一种新的医治办法——共享阅览法，能够缓解痛苦。共享阅览法是一种互动阅览体会，小团体集合在一起阅览短篇小说、诗篇和其他文学作品，经过文学作品引发日子的回忆。研讨人员发现，共享阅览法可能是比认知行为医治更有用的缓解缓慢痛苦的办法。

腰痛、严峻头痛或偏头痛、颈部痛苦都是最常见的痛苦。研讨人員发现，在共享阅览后两天，患者痛苦的严峻程度和心情都能得到改进。（《健康新闻》）