屈臣氏牙线棒 老年人剔牙，挑选牙线更健康

靳小倡+冯国强

健康的牙齿具有咀嚼、发音和坚持面部和谐漂亮的效果，牙是反映全身健康和生命质量的一面镜子，被世界卫生安排列为人体健康的十大规范之一。

因为老年人牙槽骨和牙龈萎缩，牙颈及牙根显露、牙间隙变宽，咀嚼时易发作食物嵌塞，这时许多白叟会用牙签将食物剔出。但是，常常用牙签剔牙会对牙齿，乃至全身健康发生晦气影响。

引起牙疼 牙齿外表有一层牙釉质，其有维护牙本质的效果。牙根部的釉质很薄，常常用牙签剔牙会磨损牙釉质。失掉牙釉质维护的牙齿，对来自食物的影响极端灵敏，很简单引起牙疼。

易导致牙齿松动和掉落 老年人常常运用牙签剔牙，会磨损牙龈，极简单导致牙龈萎缩，牙龈露出。牙龈萎缩后，牙根之间的缝隙显着增宽，食物残渣更简单嵌塞。残渣越多，剔牙越勤，循环往复，最终使牙根失掉维护，致使牙齿松动或掉落。

引起牙周病 牙周病是牙齒的支撑安排（包含牙龈、牙骨质、牙周膜和牙槽骨）有缓慢破坏性炎症。运用牙签剔牙时，锋利的牙签极简单伤到牙周安排。一旦牙周安排被划破，细菌就会乘机而入，引起牙周疾病。

引起其他疾病 许多牙签自身是带菌的，剔牙时，牙签触摸牙周安排，简单引起疾病的传达。质量差的牙签在运用过程中简单开叉和开裂，划破牙周安排，形成牙周破损出血。假如牙签上带有结核、乙肝等病原体，这些病原领会通过血液、体液等播散至身体的其他部位，导致其他部位患病乃至引起全身性疾病，进而危及生命。此外，市面上出售的牙签大多经工业漂白处理过，工业用剂残留物同样会通过口腔进入人体，导致其他疾患。

牙线比牙签更适合老年人

由此看来，要想养成杰出的卫生习惯，最好少用或不必牙签。若必需要铲除嵌塞在牙缝的食物残渣，牙线无疑是更好的挑选。有些白叟以为，牙线用起来费事、费时、不雅观。殊不知，牙线的效果不容小觑。它能够有用除掉牙缝里的残留食物及牙齿邻面上的菌斑。

口腔专科运用的牙线是一种特制的蜡线，没有蜡线时，尼龙线、丝线或涤线也是一种不错的挑选。

怎么正确、科学地运用牙线

1.取一段恰当长度的牙线，将线的两头别离绕在两手的中指上，用拇指和食指拉紧，中心留出数厘米长。

2.将牙线拉进嵌塞食物的牙缝处，拉紧牙线，沿着牙齿的前后左右缓慢地拉动，嵌塞的食物即随牙线的移动被带出。切勿用力过大，避免损害牙龈。

3.将牙线呈“C”字形贴于牙面，缓慢轻柔地从牙根向牙冠方向移动，铲除附着于牙面的牙垢和菌斑。

4.取出牙线，用清水漱口，去净留传的食物残渣和菌斑。