男人上火需求女性来救活 春季上火需按火情救活

陆万江

小儿手足心热是肺火

“火情”剖析：有些孩子在春天动不动就发热，只需受一点儿凉，有一点儿风吹草动，体温马上就会升高，令人防不胜防，这令他们的妈妈苦恼不已。这是什么原因呢？从中医学的视点来看，小儿发热多是由于肺卫感触外邪所造成的。小儿之所以重复受到外邪的侵略，主要是由于肺卫正气缺乏，阴阳失去平衡。有些家长常说小孩春天“火”大，简单患感冒、咳嗽以及哮喘，实际上就是肺卫阴阳平衡失调。

自我判别：怎样判别孩子春天是否有“火”呢？一般来说，“火”大的孩子素常性情急躁、烦躁易怒、大便干、手足心热、喜食冷饮，且胃口一般都比较差，睡觉时盖不住被子，喜爱俯卧而睡，口唇发红，舌质红、舌苔少，脉细而快。

救活战略：关于这种“火”大的孩子，应给予中药对证医治，如肺热郁闭可服用通宣理肺丸、麻杏石甘草汤;阴虚肺热可服用养阴清肺口服液或许金果饮等。一起应该留意平常的保养，应让孩子多饮水，多吃蔬菜和生果，少吃肉类及巧克力等热量高的食物。

青年人性急易怒是怒火

“火情”剖析：春天以肝气为令，青年人冬季积蓄于体内的阳气会跟着春暖转为向上向外发散，若潜藏的阳气过多则会化成热邪外攻，假如遇到阳气骤升，表里两阳磕碰，就易引起内热而生怒火，继而诱发多种疾病。

自我判别：怎样判别青年人春天是否有怒火呢？一般来说，怒火旺盛经常伴有性急易怒，口苦咽干，晕厥头胀，痛在头的两边或头顶部，面红目赤，便秘，尿色赤，舌红苔薄黄，脉弦数。

救活战略：关于这种怒火旺盛的年轻人，可给予中药对证医治，如口服龙胆泻肝软胶囊、杞菊地黄丸等，并且要少吃酸味食物，多吃甘淡性温微辛的食物，以养肝健脾和胃，抗御外邪对人体的侵袭。值得留意的是，怒火旺盛的年轻人忌讳大辛大热及海腥类食物，不宜吃油腻及煎炸食物，以及辣椒、羊肉、乌梅等，避免“火”上浇油。

中年人胸胁胀满是胃火

“火情”剖析：中年人往往由于工作以及家庭压力大而伤肝化火，火邪及胃，易发胃火。

自我判别：怎样判别中年人春天是否有胃火呢？一般来说，有胃火表现为胸胁胀满，善嗟叹，口苦咽干，多食善饥，口渴喜冷饮，伴有面红目赤，心悸失眠，性急易怒，畏热汗出，头晕目眩，小便黄赤，大便秘结，舌质红，苔黄燥，脉沉弦数有力。

救活战略：除了用龙胆泻肝汤和清胃散给予清肝泻胃医治外，平常饮食上应添加黄绿色蔬菜与时令生果，弥补维生素和无机盐的缺乏。

晚年人腰膝酸软是虚火

“火情”剖析：晚年人在春天肝阳旺盛，由于肝肾同源，所以简单导致肾阴亏虚。

自我判别：一般来说，虚火表现为腰膝酸软，心烦，心悸汗出，失眠，入眠困难，一起兼有手足心发热，阳痿早泄，盗汗，口渴，咽干，或唇舌溃烂，舌质红，或仅舌尖红，少苔，脉象细数。

救活战略：除了用知柏地黄丸给予滋阴降火医治外，平常饮食上应少吃刺激性食物及不易消化的食物，如糯米、面团等，多吃清淡补养阴液之品，如龟板胶、六味地黄口服液等。还要多吃富含B族维生素、维生素C以及铁的食物，如动物肝脏、蛋黄、西红柿、胡萝卜、红薯、橘子等。

女人失眠多梦是心火

“火情”剖析：女人在春天心情极不安稳，特别是更年期女人，烦躁不安，久久不能入眠。这主要是由于心肾阴阳失调而导致心火亢盛。

自我判别：女人有心火简单呈现失眠多梦，胸中烦热，心悸怔忡，面赤口苦，唇舌生疮，潮热盗汗，腰膝酸软，小便短赤痛苦，舌尖红，脉数等症状。

救活战略：：除了用枣仁安神丸等滋阴降火外，平常饮食上应多食酸枣、红枣、百合等补养心肾之品。