护耳帽子 “爱耳日”降临说护耳

徐锐

我国有听力言语的残疾者为残疾人总数的首位。针对耳聋发生率高、数量多、损害大、防备作业单薄的实践，卫生计生委、教育部、民政部等10部委局一起断定每年的3月3日为我国爱耳日。

俗话说“耳听八方”，耳朵是咱们身体触摸外界的“传音机”，但人们平常却很少留意对它的维护。借全国“爱耳日”降临之际，笔者劝诫我们日子傍边一些关于耳朵的小常识。

●不要长期戴耳机。年轻人爱好音乐，常常戴着耳机，其实这是有害的。坚固的耳机尽管体积小，但它却满满地塞在耳朵里，时刻长了，会硌坏耳朵里边的软骨，一起噪音还会影响身体健康。所以常常运用耳机的人们，每半小时就应该拿下来，让耳朵也放松一下。

●耳屎不必总挖。平常人们没事儿就挖耳屎，这也是不正确的。耳屎在医学上称为耵聍，从医学视点讲，它对耳朵是有维护效果的，所以不必频频整理，它会跟着人们的不断运动天然坠落。常常抠耳朵会使耳道外壁充血，严峻的会形成中耳炎。

●耳朵进虫、进水不要慌。洗澡时一不小心耳朵就会进水，常用的办法是单腿蹦，手按住另一个耳朵，把水控出来。但只是这样做仍是不行的，要用沾有酒精的医用棉轻轻地将耳朵里的水擦净，以防引发其他疾病。假如不小心让虫子爬到耳朵里，也千万不要慌张，这时用力摇头不能解决问题，最好的办法是用手电聚光向耳朵里照，这样不久虫子就会自己爬出来了。但最好仍是到医院由医师帮你处理。

●耳洞打到软骨上很风险。女孩子们为了寻求时髦，在耳朵上打一排的耳洞，或许自己会觉得很帅，但要是一不小心打到软骨上，很简单引发软骨膜炎。

●不要忽视耳鸣。很多人常常耳鸣，但总是不放在心上，认为过几天就好了，这样很简单忽视一些耳部疾病。住在都市里的人存在这种现象多是由于噪音污染，当然也有其他疾病引发的或许，例如短少维生素B12、失眠等。

●过错的擤鼻办法对耳朵有害。人们平常擤鼻总是拿一张纸捂着鼻子用力擤，其实这种擤鼻办法是不对的，所以擤完后会感觉耳朵有“嗡嗡”的动静。正确的办法是用手按住一侧鼻孔擤完后，在擤另一个鼻孔。由于鼻子后部和中耳间有一条通道，用力过猛会引发耳病。

修改/谭明