攘袖见素手是什么意思 “戴”出健康攘袖见素手，皓腕约金环

王凤岐

破译手镯健康暗码

清末刘大同在《古玉辩净》中叙述自己亲身经历：辛亥年间，刘大同患上左臂麻木之病，久治不愈，反常苦楚。后来有老友通知刘大同一个“偏方”，刘大同将信将疑，取来一只古旧的玉镯，佩带于左手臂上，昼夜佩带不离身，后来左臂麻木居然康复了。为什么会如此奇特呢？咱们来解密一下镯子中所藏的健康暗码。

咱们手臂中的经脉触及肺经、心包经、心经、大肠经、三焦经和小肠经。每只手臂的掌侧都有三条阴经，背侧都有三条阳经。经络与健康之间的联系，用《黄帝内经》中的话描绘最为恰当：经络者，所以决存亡，处百病，调真假，不行不通。简言之，经络好像交通枢纽，只要确保了它的顺利，才干确保物资运送的疏通。手镯，自身有必定的分量，跟着手臂的挥动，腕上的镯子上下移动，便按摩了腕部的穴道和经络，让身体气血晓畅，阴阳和谐。

并且手镯的原料各式各样，不胜枚举。金银手镯，富有大气。翡翠玉器手镯，宁和清致。黄铜紫铜，款式古拙……不论咱们佩带的是哪一种手镯，只要是矿藏，这些矿藏质就有或许进入到咱们的皮肤，起到作用，发作保健功用。比方《本草纲目》中描绘“银”的成效，言其能“安五脏，定心神，止惊悸”，而“银”的这种成效，能够凭借咱们的佩带而得到发挥。

左手戴镯 魄安不失眠

现代很多人有失眠的缺点。我国古代医学经典《难经》中从前指出：“人之安睡，神归心，魂归肝，魄归肺，意归脾，志藏肾，五脏各安其位而寝。”什么意思呢？假如“神、魂、魄、意、志”老老实实地待在五脏中，人就会酣然入梦，反之就会失眠。面临这种状况，戴上手镯便能有用缓解。为什么呢？前文现已介绍过，手太阴肺经刚好经过手臂。戴上手镯，按摩手臂，疏通肺经，让魄安定归位。因伤肺所导致的失眠天然不治而愈了。

用佩带手镯的方法来缓解失眠，挑选手镯能够灵活多样，以自己的喜爱为准。但是佩带的时分需求留意一点，最好是戴在左手上。很多人信仰戴首饰要“男左女右”，但是却忘记了在现实生活中，咱们的右手用得最多。手腕关节密布、重复和过度的活动，本来就有压力。假如咱们还要在右手上佩带镯子，无形之中就添加了手腕的担负。一朝一夕，腕关节会麻木和痛苦。所以，咱们的右手腕上最好是空无一物。并且，也不要过度依靠左手，回到家中，就能够脱下手镯，让咱们的左手也歇息歇息。

臂戴手镯 减出窈窕来

余音绕梁好像退出了审美舞台，窈窕的瘦佳人成为新宠。很多女人走上了“瘦身”之路，以至于“二月不瘦身，三月徒伤悲”的段子大行其道。有的女人挑选了节食瘦身，对着一桌子美食大流口水;有的女人挑选了运动瘦身，即就是三伏天也要汗流浃背;有的女人挑选了吃药瘦身，用健康的价值换来顷刻的美……相较而言，巴基斯坦的妇女很能“一力降十会”，用手镯来瘦身，简略有用。为了阻挠发胖，巴基斯坦妇女的右手臂上嵌着一只细细薄薄的手镯，体重便不会添加。

其实用手镯瘦身，在我国古代文学中也能窥见痕迹。比方《红楼梦》中，“俏”平儿手上便戴着“虾须镯”，就是用虾须一般粗细的金丝编成的镯子。手镯能够瘦身，这儿藏着什么奥妙呢？本来手镯影响着手臂上的肺经和大肠经。这两条经络掌管着身体内的气体交流、呼吸、分泌以及水分的代谢。咱们能够将这两条经络比方成换气扇，只要它们正常作业，室内的空气才满足新鲜。天长日久，换气扇上附着了各种污染物，运转不畅，置换气体天然不如本来。两条经络运转不畅，本来应该耗费的脂肪悉数保留在身体的凹陷处，简略构成女人朋友避之不及的“水桶腰”“大象腿”。

面临这种状况，手镯能够轻松搞定。它能够疏通两条经络，重现女人小巧曲线。怎么做呢？选一只镯子，尽量挑选原料很轻的那种，戴在右手的腕横纹上方7厘米处，松紧程度以活动时不滑脱为适合，以防止影响血液循环。

铜镯奇功 止痛利关节

现实生活中常常会发现这样风趣的事：一些上了年岁的大妈，最喜欢戴镯子，并且不爱金玉爱铜镯。莫非其中有什么摄生诀窍？还真有，本来佩带镯子能够防备和医治关节炎，而在许多原料的镯子中，以铜镯为佳。

由于咱们的手臂上散布了一条经络，叫手少阳三焦经。《黄帝内经》中从前点评过三焦经：三焦者，决渎之官，水道出焉。什么意思呢？简略地说，三焦就像是管水利的官员，常常对这位官员“耳提面命”，这位官员就会确保人体内的河流——经络晓畅，让气血运转得更为顺利。这样一来，便杜绝了关节炎的发作。由于关节炎发作的本源无外乎是气血不畅，不公例痛。

不只如此，手镯影响三焦经还能有用地维护身体健康。咱们来看这个“焦”字，上面一个“隹”字，下面是四点水，“隹”意为鸟头，而四点水呢，则是火苗尖头的意思。那么“焦”能够理解为，上面一只小小鸟，下面则是一簇小火苗。烤小鸟用的火天然不必大，人的身体就是用这簇小火苗不断地和煦。常常按摩三焦经，能够到达“正气存内，邪不行干”的作用。

镯子本就有通经止痛、利关节的作用，而镯子中俊彦莫过于铜镯，由于用铜医治关节炎作用最为明显。《鹤顶新书》中说：铜和金同根同源，而铜受纯阳之气，生出绿锈。200年后，才化成石头，铜便生于石中。东晋名医葛洪在他的作品《抱朴子》记载，铜有纯阳之气，所以铜做的手镯冲突手臂，不只能够活络经脉，还能够抵挡外邪侵略。

内关按压 防晕有道

德国创造晰一种能防备晕车、晕船的弹性橡胶手镯，经过影响手腕上与大脑吐逆中枢相联系的灵敏点，使吐逆中枢的兴奋性下降，防备晕车、晕船。其实不光是德国创造的橡胶手镯，即就是一般的手镯，也有这样的成效。

不论是晕车仍是晕船，都没有脱离“晕厥”的领域，《黄帝内经》早就给出了病因：“诸风掉眩，皆归于肝”。肝在五行上属木，而心归于火，只要用木做燃料，才干点着火，所以中医以为肝为心母。肝和心互为母子，天然一荣俱荣，一损俱损。戴手镯，可影响咱们手臂上的心经和心包经，然后到达“曲线救国”、养肝止晕的作用。倒不必特意找寻德国创造的防晕手镯，一般手镯即可，在佩带的时分，使用手镯上的凸起，对手腕处归于心包经的内关穴（前臂掌侧正中，腕横纹上2寸）按压，即可到达防晕车、晕船的作用。

说了镯子的保健作用，或许有人会难以置信。其实，“千里之行，始于足下;千尺高台，始于垒土”，坚持，方能见到成效。