古诗话春风健康提示多 古诗话春风，健康提示多

霍寿喜

宋代王安石有一首《春风》诗：“春日春风有时好，春日春风有時恶。不得春风花不开，花开又被风吹落。”这短短的四句诗道出了春天的气候和物候特色。春风“有时好”“有时恶”，阐明春天的气候变化无常，乍暖还寒。而没有春风时“花不开”，花开后又常常被春风吹落，则是典型的物候现象。这样的气候，对人的健康当然也有一些负面影响。

春暖花开需防病

春暖时，也就是王安石说的“春日春风有时好”的气候，但各种病毒、细菌、虫卵的繁衍会加速，许多盛行症、皮肤病易于发作和盛行。精神病复发率也会居高不下（约占全年的70%以上），精神病人的自虐和自杀也常常发作在春风送暖的气候里。所以，春天晴日，白叟、小孩及体弱多病者要尽或许地少去人多的公共场所。春暖花开时，对精神病人的看守和关爱有必要愈加细致和缜密。

春天是个气候多变的时节，所谓“春天孩儿脸，一天变三变”。当冷空气占优势时，春风就是凉风，此刻气温俄然下降，甚至会伴有降水气候（这就是王安石说的“春日春风有时恶”）。乍暖还寒的气候会直接影响呼吸道黏膜的防护功用，全身的抗病才能也会下降，所以该时段是呼吸道疾病的高发时节，旧病特别简单复发，如气管炎、前列腺炎、关节炎，旧伤（如手术疤痕）也简单痛苦。阳春三月也是心脑血管病的高发期，此刻，特别要留意防备中风和心肌梗塞，不行麻痹大意。防备的中心是亲近重视气候信息，迟早外出，或有冷空气侵略时，必定要留意保暖。

吹沙气候要防护

每年春季，我国北方地区多沙尘暴、扬沙气候，而长江中下游地区也多浮尘气候。

沙尘暴出现时，人们仅有能做的就是逃避。但即就是躲在室内，空气及沙尘的抵触冲突噪音，也会影响人体的神经系统，使人头痛、厌恶、烦躁，再加上能见度较低，光线昏暗，简单使人发生一种压抑和恐惧感。人们要自动战胜这种恐惧感，必要时，可咨询心理医生。

扬沙气候出现时，当地医院五官科的眼疾患者就会急剧增多。沙尘可引起眼睛痛苦、流泪，如不及时铲除，或用手揉眼睛，极易引起细菌性或病毒性眼病。所以，此刻出门应戴防尘眼镜（最好是密封的风镜）；如沙尘进入眼睛，切忌用手乱揉，可用洁净的湿毛巾悄悄擦洗，如没有作用，则要去眼科医院就诊。

相对来说，浮尘对健康的损害则是静态的。所以，当浮尘气候出现时，要尽或许地防止外出，封闭好门窗；一起有必要留意对饮用水的检测和保洁，以井水、池塘水为饮用水的乡村家庭，有必要静放弄清后才可运用（也能够考虑明矾清水），绝对不行饮用生水。endprint