什么食物富含维生素d 孕期多食富含维生素D的食物会使宝宝更健康

依据来自西奈山医学院的一名研讨人员辅导的一项研讨结果表明，怀孕期间摄入较多含维生素D的食物而非直接弥补维生素D可以下降儿童过敏症的发病危险。

研讨人员对美国1248位妈妈和她们的孩子进行了一项十分有远景的研讨，从怀孕前三个月开端一直到孩子7岁。他们发现怀孕期间摄入较多富含维生素D的食物使得孩子在校期间患花粉热的百分率下降20%。直接弥补维生素D则不会导致患病危险下降。富含维生素D的食物包含鱼类、鸡蛋、乳制品、蘑菇和谷物。（《医学快报》）